心理咨询辅导

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难适应一个环境,换一个环境会因为心情吃不下饭,长期失眠,多梦。更多应该是因为感情问题
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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蔡亚云 扬州大学心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,应激反...
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心理分析:你好。根据您的描述,因为换了一个环境,在新的环境没有很好地适应,工作生活压力大,感情生活也可能因为异地而产生波折,导致情绪低落,食欲不振,睡眠障碍。
心理指导:建议一调整好自己的心态。换了一个环境已经是事实,无法改变,首先承认这个事实,接受这个事实,然后努力适应这一现实。多给自己积极正面的心理暗示。 二学会放松。生活、情感等的压力过大,造成不良的情绪体验,影响食欲和睡眠。放松身心,努力适应现有的环境,好好生活在现有环境中,心情好了,食欲和睡眠也会恢复的。 三异地确实对情感是一种考验,可以与对方坦诚你的想法,保持有效的沟通,培养双方的信任感,增加自信。希望对您有帮助,祝您生活愉快。
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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问题分析:您好,现实和我们心中的理想总会有差别,所以很多事尽量顺其自然。
意见建议:针对您的症状,建议您尽可能的解决自己的感情问题,另外多和朋友聊天和沟通,使自己的心事得到倾诉来缓解内心的压抑,同时通过这些交流让自己适应这个环境,可以参加锻炼如慢跑快走等,来助眠。祝您生活愉快!
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刘建珍 心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿孤独症,...
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心理分析:感到自己难以适应新环境,到了新环境吃不下饭,因为感情问题。
心理指导:根据您的描述,可能是由于感情上出现了问题,所以到了新环境以后,自己就会觉得更加孤独无援,无助。建议您放好自己的心态,梳理自己的感情问题,学会独立
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范咪 释然心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:具体的适应环境的困难表现在哪里呢?还有你的情感问题,说的也比较模糊,无法给出针对性的建议
心理指导:适应问题也可说是人际交往问题,建议做心理咨询,会对你有帮助。
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相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

大一些的医院儿童疏通辅导,带孩子先到正规专业的医院去做一个相关的检查,通过心理医生的疏导治疗也是可以的,而且平时也要多和孩子进行沟通,以朋友的方式,多倾听,尊重孩子。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一定要以药物治疗为主,在药物治疗基础上,再进行其他心理辅导和行为治疗。对较小患儿可通过游戏治疗,缓解患儿情绪,还可通过代代币制等行为干预措施,帮助患儿矫正不良行为,但整个治疗一定要以药物治疗为基础。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往