烦请医生详细指导为谢!

会员52611382 48岁 已回复
医生您好!自从公司厕所发现有吸毒者扔的注射器管连着针头后,因为保洁员打扫厕所后又接着要打扫办公区过道.昨天下午上班时在过道遇见保洁员打扫卫生时,我总担心保洁员提着的簸箕或扫把是否会碰挂着我弄出小伤口(如果簸箕里装有注射器针头或扫把夹得有针头的话)而成为无辜传染上艾滋?这时正面也迎面走来一位员工走在最内侧,我就处于中间位置,我两眼盯着保洁员的簸箕和扫把始终与我的腿脚有些距离,我便走了过去,我没感觉到腿脚剌挂痛或碰撞的感觉,事后我仍有些担心,过去我遇类似情况担心时都要回家后脱掉裤子查看腿脚是否有小伤口?经确认没发现小伤口后才放心。我从保洁员旁边经过时,明明看见簸箕和扫把与我有些距离,我经过时的确没感觉到腿脚剌挂痛或挂扯的感觉,应该保洁员的扫地工具没碰触到我,但由于过去遇担心时又有回家后查看腿脚是否有小伤口的强迫行为,弄得查看一次不放心,得查看数次,还叫家人来帮着确认,确认一次不行,反复数次确认没小伤口了才放心,家人也烦了.我就是到医院精神科找心理咨询师咨询的,心理咨询师说今后如果遇类似情况,既然又没感觉到痛,那么就不要管,不要象过去一样的模式查看有无小伤口了,这过程是会有焦虑.还说让家人也监督提醒我.所以昨天我家人一致说没必要查看腿脚是否有小伤口.我心里也认为的确没必要查看了,昨天回家后我就没有象以往一样查看腿脚是否有小伤口?但今天又不时会想起此事,心里又有想查看一下腿脚是否有小伤口的冲动?仍有些担心,请问是不用管不用查看呢还是象过去一样查看一下腿脚是否有小伤口呢?请心理医生指点为谢! 曾经的治疗情况和效果: 常遇类似担心
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
许俭华 本溪市南芬区医院心理诊所
擅长:产后抑郁,心理障碍,情感障碍,偏执状态,童年社会功...
已帮助用户: 967
心理分析:你好,根据你的描述,初步判定为你有强迫性思维。强迫性思维(obsessional thinking):又称强迫观念(obsessive idea),是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的,或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制,因此常有“控制不住”的体验,同时伴有烦躁焦虑的情绪,存在自我强迫和反强迫。
心理指导:根据我个人的经验来看,森田疗法对强迫思维的效果是比较理想的.你可以找些这方面的书来看看. 简单的说就是不要与这些想法对抗,也不要去分析,不要想着消除这些想法,要知道强迫思维就是出来到乱的,就是来干扰我们,让我们难受和焦虑的.只要我们抱着开放的态度接受它,它慢慢的就是消失了.举个例子来说,强迫症就好像一个调皮的小孩,在你工作时,他在你的背后骚扰你,这个小孩的目的在于引起你的注意,得到你的关注,所以只要你关注他,他就会一直骚扰你.你把他赶走了,他一会还会再来骚扰你.你最好的办法就是做在那里该做什么就做什么,不要理会他的存在,你这样一点反应都没有,他骚扰你和骚扰一个电线杆子就没有什么区别了,时间久了,他自然感到无趣久离开了.按照这个原则去对方强迫思维,那么强迫思维就会离你远去的.
相关问答

湿疹患者要多吃高蛋白、高维生素、高热量食物,但要避免喝酒、咖啡、辛辣、油炸的食物,平时要多吃水果、蔬菜,比如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等。还可以多吃一些清热利湿的食物,比如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等,尽量不要吃辛辣的食物,比如姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、海鲜等。
除此之外,湿疹患者也要积极采取治疗,控制病情。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肠镜下切息肉手术之后,医师会针对不同病人的具体情况给予不同的注意事项。主要是根据息肉的大小、部位、数目,嘱咐病人绝食或者卧床、流食或者半流食等。息肉比较大的患者一般推荐卧床,绝食1-2天,息肉比较小的患者一般推荐绝食1天就可以了,如果是用活检钳钳住的比较小的息肉则推荐手术后半流食1-2日就可以恢复正常进食,如果息肉摘除之后在钛夹或者尼龙绳夹闭的辅助下,则推荐卧床,通常在1-2周之后再开始跑步健身游泳。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

高血压的饮食指导一般为低盐、低脂等,同时还应保持饮食清淡。
在高血压的调节中,饮食占据了很大的比重,其中最重要的因素就是选择合适的和不合适的,通常需要低盐、低脂肪饮食。这类患者平时要注意保持饮食清淡,少吃如动物内脏、奶油类等食物。此外,还可以多食用一些富含维生素A、维生素C、维生素E等的新鲜蔬菜和水果,同时还可以多食用一些坚果,有利于补充能量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脊髓损伤的患者在饮食上要注意如下几点:
患者在治疗期间注意清淡、低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

问题分析:身体免疫力差,应该先医院检查确定具体情况,可以查免疫系统,中医调理身体,
指导建议:这个药物,用于免疫力低下,刺激免疫力的,免疫增强作用,需要医院医生开药,不能自行服用

马丽颖主治医师五官科保定市第三中心医院
擅长:糖尿病性视网膜病变,视神经炎,角膜病,急性虹膜睫状体炎,麦粒肿,眼底疾病,重睑术,增龄性黄斑变性,眼睑带状疱疹,老年性黄斑变性

一般在孕28周以后,胎动变得有规律。大部分孕妇胎动在三餐后半小时到一小时之内比较活跃,在夜间平静状态时,胎动也比较频繁。孕28周之后建议孕妇早午晚三餐后半小时到一小时胎动多的时候进行数胎动,凡是5分钟之内连续的胎动都算作1次,监测1小时,每小时胎动3-10次为正常范围。如果出现胎动特别频繁或特别少,需引起警惕,建议立即到医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。