想得知自己怎么了
是由于精神心理因素或者疾病所导致的，心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等，这些疾病都能导致不舒服的出现。除此之外，贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人，也会出现不舒服。
心里不舒服有可能是心血管系统疾病，也有可能是呼吸系统疾病、消化系统疾病。心血管系统疾病有冠心病心绞痛、心肌梗死，心律失常，心肌病，心肌炎，心包疾病，瓣膜病变等，呼吸系统疾病主要有肋软骨炎，肋间神经痛，肋间肌肉痛，胸膜炎等。
心脏有种赤痛的感觉不严重。是出现了心率不齐的原因的，生活中注意休息避免劳累，适当运动，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，合理规划饮食，积极对症处理治疗，也可结合中医药调理身体观察。按时复查治疗处理。
出现想吐的症状，可以考虑是咽炎，可以服用金嗓子喉片，也可以服用七味清咽气雾剂喷咽部。日常生活中要保持良好的口腔清洁，避免食用辛辣刺激的食物，避免引起炎症。另外，如果是因为消化不良，可以通过服用多潘立酮片促进胃肠蠕动，也可以服用健胃消食片，还可以通过腹部按摩来缓解。在日常生活中，如果出现了严重的症状，可以去正规的医院进行药物治疗，可以通过服用中成药和中成药进行一定的缓解。
有很多种原因，偶尔会出现心慌不安表现，情绪激动时加剧，可能与心律失常有关，它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发，其预后与心律失常的病。最常见的是心脏病引起的症状，需要进一步检查，才能诊治。
感觉心里闷的慌可能是由于血压升高导致的，因为血压高会造成心脏压力负荷增大，从而诱发胸闷心慌，可以适当的给予吸氧治疗，或结合口服降压类的药物来有效缓解，平时还需按时测量血压值，吃一些降压的食物。