心理咨询、性格咨询

会员52549716 33岁 已回复
我跟同事都是面上好,心里都有小九九,我工作是个新环境,但是朋友不多,总感觉交不到朋友,说话的也不多,我是有点自卑,我想都会跟他们说的来,可是感觉好难。我性格内向一些
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
宋艳君 私人心理诊所心理诊所
擅长:一般心理问题,婚恋情感危机,强迫症,恐惧症等
已帮助用户: 705
问题分析:您好,您的问题属于一般性的心理问题,可以通过自己解决问题
意见建议:您看,您自己也意识到了自己的一些问题,不过不用担心,自卑内向性格的人也可以有知心的朋友,也可以很好的生活。同事之间的相处本身就有差别于亲人和朋友,彼此之间的隐私性会更强一些,这是很正常的,所以您大可不必为此烦心,鉴于您的性格和您刚刚进入一个新环境,在无法改变他人的情况下我们要尽力的去适应环境改变自己,他们在谈论某些兴趣的时候您可以同他们进行沟通,或是平时抓住聚餐之类的机会去同同事沟通,刚开始克服自己内向不爱说话会有些困难,可能会出现唇边效应,但是一定要要求自己去接触去说话,阶段性的锻炼自己,比如今天同同事说了五分钟话,明天同同事说十分钟,就这样每天锻炼自己,相信您一定可以尽快适应新的环境
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

癌症性格是容易导致罹患癌症的个人性格特征。性格与人的癌症关系密切,据有关统计资料显示,癌症有某些特定的性格特征,具有这些性格的人较其他性格的人,容易得癌症。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往