是否需要长期心理咨询?

会员52497789 20岁 已回复
不知为何一直,应该是高中以来会有强烈的不安全感,害怕别人抛弃,觉得旁边的人其实都不喜欢我,我根本不值得被喜欢,甚至因为我扰乱了别人生活而内疚自责,觉得我完全就是别人生活当中绊脚石(甚至觉得我也不该打扰你们-咨询师的生活),你们可能付出了很多,但我有义务要成长,而我却一点进展都无。真的不知道自己为什么能活到现在,很累却也不会尝试了断
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:由于长期的压力太大导致的。这个情况可以服用舒肝颗粒,疏肝解郁,来调理气郁。平时忌吃辛辣的食物,尽量控制自己的情绪,保持心 情舒畅。
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:你这种表现可以看出有很强的焦虑情绪存在,患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状,有害而无益。应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。
心理指导:自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度,夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以,患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。
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杨凌云 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
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心理分析:你好,你的不安全感和自卑心理可能源于小时候甚至孕产阶段受到的某种伤害,伤害已经过去,它们已经伤不到你了。
心理指导:你的这种情况在心理学上成为认知缺陷,认知行为疗法非常适合你,可以自己学习也可以求助专业人士帮助使用。
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

腔梗需要长期应用药物,腔梗虽然症状较轻微,恢复效果也较快,但是腔隙性脑梗死的患者容易反复发作,甚至引起多发性腔隙性脑梗死。因此腔隙性脑梗死的患者与动脉粥样硬化引起的脑梗死,治疗是相似的,都需要长期应用药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肺栓塞一般不需要长期吃药。患者出现肺衰之后要结合自身的情况,可以在医生指导下选择合适的药物,等身体恢复健康之后可以停药,在服用药物时也可以选择抗凝药物结合服用,通常在服用一个月左右的时间就需要到医院检查凝血功能,以免出现出血,根据检查结果再选择合适的药物进行改善,通常选择抗凝药物的治疗时间需要12个月左右。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

冠心病需要长期吃药,冠心病是一种常见的慢性疾病,此类疾病与冠状动脉粥样硬化狭窄继发心肌缺血有关,临床疾病需要长期选择药物保健预防,其中可能需要应用抑制预防血小板凝集类药物,调节血脂类药物治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病