我生病一个月，大多数时间心情不好，恐惧不安，有时候...

问题分析：您好，照片显示，要考虑跖疣，和病毒感染有关系，有传染性，容易越长越多。
指导建议：目前数量面积较大，药物治疗很难见效，需要到皮肤科就诊，通过激光或者光动力治疗，来彻底清除。

长期抑郁压抑状态会增加罹患癌症的几率，所以要调节自己的心态，调节自己的心态不要自己吓自己，而且抑郁只是增加患癌症的可能性跟患癌症并没有直接的关系，每天多找点事做让自己充实些，自然而然心情就会好了。

能瘦5斤—10斤左右，瘦多少斤因人而异，晚餐不吃，但早餐和午餐一定要按时之后，而且要保证营养均衡。晚餐可以适量吃些减肥的蔬菜水果或者是喝点酸奶。如果是一点东西都不吃，患有胃病，容易加重病情。

乳房纤维瘤是最为常见的乳房良性肿瘤，是和体内的激素分泌失调，导致腺上皮和纤维组织增生造成的，但也是有一定恶变的可能的，所以如果纤维瘤增大明显，是需要考虑及时的手术切除。乳腺纤维瘤是由于雌激素水平失衡如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。不用过于担心，及时治疗，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，少吃刺激性食物。术中可以做个冰冻来决定相应的手术方式，平时一定不能生气，调整好自己的心态，不熬夜劳累。

找朋友聊聊天，看看电影，听听音乐，写日记等转移注意力的方式，打断负性情绪形成的恶性循环，做一些运动，去散散步或者做体育锻炼，写下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。

正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。