该怎么避免强迫综合征呢

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我的头脑中总是出现一种要做出违背自己意愿的行为意志。我心里明明知道这些事情是不可以做的,是不可能,却无法摆脱,总是在脑子里疯狂的想,但不会行动。很苦恼,有什么办法可以避免。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:强迫综合征是属于心里的因素导致的,要注意进行心里医生的干预的治疗逐步的进行调理,要多进行户外的活动为主。
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詹鹤鸣 上海市普陀区甘泉地段医院心理诊所 一级甲等
擅长:产后抑郁,情感障碍,强迫症,偏执状态,心理障碍,网...
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心理分析:强迫症是一种以强迫为主的神经症,其特点是强迫症状源于自我而又违反自己意愿,有意识的自我强迫与反强迫并存且冲突强烈,虽极力抵抗却无法摆脱,因而感到焦虑和痛苦
心理指导:强迫症多起病于青少年时期或成年早期,女性发病率略高一些,建议临床心理科咨询
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聂玉敏 私人心理诊所心理诊所
擅长:儿童孤独症,小儿孤独症,情感障碍,遗忘综合征,心理...
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问题分析:你好,你的强迫症主要表现在强迫性思维上,没有行动,你就会很苦恼。
意见建议:建议一开始想事情的时候就立即阻断你的想法,通过与别人交流,做自己感兴趣的事来转移注意力,多试几次,会有所改善的。
相关问答

强迫综合征不会传染,但是可能经常见到这样的现象之后,无形中具有一种模仿的这种心理方面的暗示,需要使用相关的药物来进行治疗,同时也要介入心理方面的一些,治疗自己的心理方面调整也很重要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

唐氏综合征是由染色体异常而导致的疾病,60%患儿在胎内早期即流产,存活者有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形。一般来说,可以注意以下两点,从而避免唐氏综合征,具体分析如下:
1、避免高龄妊娠:高龄女性容易生唐氏综合征患儿,避免高龄妊娠是避免唐氏综合征患儿的一种方法。
2、做好产检:在备孕阶段一定要做备孕检查,而且要定期产检,这样也有助于避免唐氏综合征。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

平时不良的生活习惯很容易触发外痔,要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒,平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果,平时要有适度运动,避免久站久坐。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

及时注射乙肝疫苗,产生抗体以免被传染,合理膳食,注意休息,少饮酒,调理好情绪,禁生食或半生食水产品,避免接触肝炎病人和潜伏期病人,注意饮食卫生,减少在存在卫生隐患的场所吃饭,生吃瓜果要洗烫,海鲜类食物尽量不要生食。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

怀孕期间,促黑色素细胞刺激激素分泌会增多,而且雌激素和孕激素也有黑色素细胞的刺激效应,从而导致皮肤的色素沉着。很多孕妈妈会在眼眶周围、额头和鼻子附近出现色素沉着斑,也叫做妊娠期的黄褐斑,这种黄褐斑在生完宝宝之后,绝大部分会自行消退的,无需要特殊处理。多吃富含维生素C的食物,如果非常明显,也可以到医院通过激光消除局部的斑。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

口吃是孩子学习语言常有的情况,因为词汇量少,且不懂过于复杂的句子,在这种时候不要去嘲笑,打骂孩子,应该给予孩子一定的鼓励,以免精神过于紧张,同时家长可以督促孩子多次学习正确的发音。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病