给宝宝选择一个合适的睡袋，睡袋过大或者过小孩子都会出现不舒服，选择分腿的睡袋，宝宝好动，腿被束缚住，不能自由的活动和翻身，会出现哭闹会出现蹬被子。在宝宝睡觉的时候穿一个小背心或者是浴袍防止受凉。
儿童受凉后引起腹部疼痛或者腹泻，恶心呕吐，需要注意，大多数可以治疗。也可以采用肚脐贴的方法来缓解症状或者是预防，平时必须要注意，不能受凉。冬天寒冷的时候尽量少让宝宝出门，做好防护。
孩子发热也可以盖被子的，但是盖着被子不要特别的厚，原因是盖的被子过厚散热不良会导致发热有可能加重的，另外孩子身体发热，重点是先检查查找导致发热的原因，但是也不能让孩子受凉。
小孩踢被子着凉可以选择给小孩煮葱白水，将葱白部分连着根须的部分放入清水中煮开，用小火熬半小时左右即可。可拿热水袋热敷一下腹部，发烧可以做物理降，如果体温升高达到38.5℃以上需要药物处理。
孩子免疫力低下，容易造成感染的。还有就是注意提高孩子免疫力，补充维生素。多吃蔬菜能够很好的预防感冒的。再者还是有炎症或者病毒感染，需要及时消炎，如果感冒时间比较长，可以给通过打针治疗，效果比较好。
睡觉时如果被子盖得太厚或者衣服穿得太多，容易导致闷热、出汗，就容易踢被子。其次环境不舒适、宝宝晚上兴奋、吃的油腻或者生病期间也容易踢被子。家长不要给宝宝穿的太多，卧室缓解舒适，睡前不要太兴奋，让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。
