怎么防网隐
如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感脆弱,又处于青春期阶段,易多思多虑,精神焦虑紧张,长期不能及时调整,形成的信赖网络,逃避现实等表现。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,有焦虑抑郁的表现,不是个人能调整的范围,应及时到当地正规青少年心理机构或是学校的心理咨询室进行全面的检查,通过心理治疗可完善个性,减轻心理压力,修复正常身心功能。
心理分析:找到自己的生活,学习目标,养成好的生活习惯,你要充分的认识到,电脑是工具 ,
心理指导:你的问题根本就不是网瘾问题,网络只是你填补内心空虚的一个物件而已。真该解决的是你是否有自己明确的人生目标。给自己建立一个个的短期目标这样你就不会空虚了,一步步实现
病情分析: 对于网瘾的治疗,在中医而言,网瘾病位在心。中医认为,心者君主之官(人体生命活动的中心),主神志(思维、意识)。心既产生上网的动机,而且又通过上网来获得欣快感,而这种欣快感也是心理的一种需要。
意见建议:建议:你目前安心学习,每天制定一个上网时间,最好是控制在一小时,浏览一下新闻对自己的政治考试有用,其他的不要看就行了,另外要安心学习。