小孩可以吃,橄榄油含有优质油酸,亚油酸和亚麻酸,油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全,尽可能的选择有机种植的安全橄榄油,最好是专门为婴儿橄榄油。
平时可以直接食用橄榄油,橄榄油含有大量的维生素,还有一些抗氧化物质。可以降低血压、血糖、血脂,并且有一定的养胃、预防心脑血管的作用。平时还可以选择使用橄榄油凉拌一些蔬菜,可以有效的补充其中的营养物质,还可以吸收大量的膳食纤维。还可以用一些橄榄油涂抹面包,因为橄榄油里含有大量的脂肪酸,烤面包之后味道非常鲜美,有助于促进食欲。
橄榄油属于一种比较高端的植物油,含有单不饱和脂肪酸比例比较高,过期的植物油会引起脂肪的酸败,对人体还是有伤害的,所以说橄榄油一旦放过期了,尽量大家还是不要食用。
孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富,含有多种维生素和酚类物质,孕妇吃橄榄油能够预防便秘,促进消化和吸收,对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力,还能促进胎儿的发育。
是特级初榨的橄榄油就可以啊,这种橄榄油是没有化学成分在的,适合于过敏性皮肤。它是橄榄果在24小时之内通过物理冷榨的方式榨出的橄榄油。另外如果是从前几天才开始出现皮肤问题,可以到医院皮肤科就诊,排除是否因为过敏原因而导致的这种皮肤问题,如果是过敏引起来的,要使用抗过敏的药物治疗。
不建议使用的,尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等,衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品,婴儿起湿疹是不能擦橄榄油的。如果纯母乳喂养。这时妈妈一定要忌口,不吃辛辣刺激性食物,不要吃发物,也不要吃海鲜鱼类。