多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。
孩子多动症，注意力不集中，此时可以看看孩子对什么感兴趣，培养其专注力，比如买一些喜欢的玩具或者书籍，让他静下心来认真看或者玩，培养专注力，必要时应用治疗多动症的药物。
可以带着孩子可以去医院检查和评估。在诊断出多动症后，可以在医生的指导下使用多动宁等相关药物进行对症治疗。儿童可能患有多动症，这在儿科很常见。疾病的原因与儿童的体质、外部环境和心理因素有关。症状包括多动症、注意力不集中和学习成绩下降。
下意识的培养孩子的兴趣爱好，有意识地让他学习下棋、画画等，锻炼孩子的注意力、持久性。多动症的孩子易被周围的事情所干扰，而放弃原来做的事情。因此父母要在孩子做事的时候，多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他做好每一件事。
指导意见：目前多动症的治疗方法主要有药物治疗，心理治疗，行为治疗及饮食疗法等。其中中枢神经兴奋剂，如利他林等，是最为传统 应用最多，最广泛的治疗手段，在治疗上它较为有效，能提高注意力。但是利他林的缺点是， 它无法根治这种疾病，只能长期服用，副作用主要是对儿童的生长发育造成影响。
指导意见：你孩子注意力不集中，可能是性格比较外向导致的，并不能一味地认为是多动症的，建议你多与孩子沟通交流吧。平时也可以让孩子注意训练精力集中的
