我可能有心理疾病 不知道从何时...

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我可能有心理疾病 不知道从何时开始我就整日的幻想,或者说是意淫吧,每天晚上躺下后一个小时甚至两个小时都睡不着觉。现在走路做事的时候都在想,而所想的事情,乱七八糟的都有。我曾经有过网瘾,非常严重的那种,网上说好玩网游的人可能会有双重人格,我不知道是不气真的。我现在经常会被身边的人或者是事干扰。而且注意力也难以集中。我有写日记的习惯,但我大部分都是记得我心里所想。我也试想去改变,可总是三分钟热度。我真的不知道我该怎么办,请帮帮我。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张慧杰 二级营养师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,绝经与...
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心理分析:你好!经常处于幻想的状态,有过网瘾经历,现在还会玩网游吗,很难集中注意力在一件事情上。可能是存在于自己的虚幻世界里,逃避现实,逃避自己应该面对的问题。
心理指导:建议:要安排自己多做实际有意义的事情,忙碌起来,让想的时间变少。如果还是这样,就建议到医院做检查治疗
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金珠西洛 二级营养师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症...
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心理分析:您好!长期过度的沉迷于虚拟世界中,难以回到现实中来,你这情况可能属于“适应不良”或叫适应障碍,需要一段时间来处理,当然需要你主观上的努力。
心理指导:建议您寻求专业心理帮助,或寻求寻医问药网上的家庭医生,这需要一个过程来调节。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1.对自己的这些行为不要过于自责,否则会适得其反。2.你需要关爱自己的内心,每天做一件令自己开心的事来取悦自己。3.给自己设定一个目标和计划,详细到每天具体哪个时刻做什么事,这样你的生活会渐渐充实起来。
相关问答

心理疾病表现和症状多种多样,出现感觉障碍特别是感觉身体比较敏感,有的表现为感觉迟钝,有时候莫名其妙的听到一些声音或者看到一些别人看不到的人和事物,为此而惊恐不安、担心、恐惧、怀疑。有的表现话多、兴奋,而有的表现情绪低落、话少、不愿意说话、与人交往。有时表现的是特别敏感多疑,与人沟通中总怀有敌意目光等,这些都是具有心理疾病的表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

糖尿病患者心理因素预防是糖尿病护理的关键。很多人因为长时间的劳累,导致了很多疾病,每个人都希望自己的身体健康,这对很多人来说很重要,很多人因为长期的治疗效果不佳,导致心情低落,情绪低落,导致病情加重。
糖尿病患者的心理因素预防是糖尿病护理的重要组成部分。所以良好的心理素质对于糖尿病的治疗和预防非常重要,同时也希望大家平时多注意身体,保持积极的心态。同时建议多关注这些常识,有助于预防糖尿病的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不是心理疾病。很多人对自己的亲人都会暴走,反而对陌生人很好,因为的潜意识中知道家人会容忍原谅不计较,当同样对外人发火的时候,潜意识知道不会容忍,关系肯定会僵,即便破镜重圆,也依然会有裂痕。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

下面一些心理疾病会引起失眠:
1.害怕失眠:很多失眠者担心自己晚上睡不着,或者想尽办法让自己快点入睡,结果适得其反。人大脑皮层的高级神经活动有两个过程:兴奋和抑制。脑细胞在白天是兴奋的。一天工作结束,需要休息,进入抑制状态,睡觉。这种“警惕”的心态往往会影响睡眠质量。
2.自责:有些人在犯了错误后会感到内疚和自责,在脑海中重复那个错误,后悔当初没有处理好。因为白天事情多,后悔和遗憾的感觉略轻。晚上“游荡”在后悔和后悔的幻想和兴奋中,久久不能入睡。
3.期待心理:担心睡过头,所以经常早醒。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠一般是由于精神紧张等原因形成的一种习惯性心理。
如果你经常失眠、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒不适,可以选择看心理医生,请心理医生帮你解决。看失眠是不是心理问题等造成的。建议改变自己的心态,保持乐观积极,多做事,多运动,晚上多休息,不要胡思乱想,保持愉快的心情。也可以尝试转变注意力,把精力放在一些无关紧要的事情上,因为越是专注反而越可能睡不着觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童心理疾病的症状有以下几点:
一、吮吸手指,宝宝有的时候吸吮手指是很正常的,一般到了两三岁之后就会慢慢的消失,但是如果还没有完全消失,那就是一种不良的行为习惯。二、咬指甲,咬指甲是儿童期的一种常见的不良习惯,男女儿童均可发生,严重的会导致局部出血,甚至是甲沟炎,经常会出现失眠和抽搐。三、屏气发作,是指婴儿在受刺激、啼哭、过度换气后,会有屏气呼吸暂停、口唇青紫色、肢体僵硬等症状,严重的还会有短暂的意识障碍。四、口吃,是在儿童时期,经常出现的语言紊乱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。