我是已婚女性现在30岁了,胆小又内向,和别人聊天不由...

匿名 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是已婚女性现在30岁了,胆小又内向,和别人聊天不由自主会脸红,聊天是一件很普遍的事,可我就是做不到,聊别人的事还坦然,聊到自己的事就感觉很紧张,好像自己的事不值得一提,我从小就感觉自己很不开心,我爸妈也老是斗嘴吵架,我爸就我们几个女儿,没儿子,性格很不好,易发怒,他一喝酒醉了就说没儿子,别人看不起、、、我就看在眼里,心里难受也不敢多说,也很少和别人交往,我感觉处处不如别人。现在我也结婚有儿女了,我以为我会慢慢改变好点,可我就是做不到,现在我工作中就是一小干部,可对待10几个男性同事,开玩笑说事之类,我会脸红,紧张,心神不宁,我感觉丢死人了,对生活失去了意义,还有过***的念头,可又想想我的孩子,又不忍心了,我这种心态我自己知道是不正常的,我连我的老公都没有这样的说过,我生活中也在克制着好累啊,天天我的工作不是很累,可我的心好累好累,看到自己有点怕的人我还老是心里发慌,脸红,可就是克制不了,越是想控制就越控制不了,求求你们帮帮我吧!!
想得到怎样的帮助:

我就是想改变自己,想自己成为一个普通人过着正常人过得生活。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王慧 慧昕心理咨询室心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,儿...
已帮助用户: 381
心理分析:您好!我非常理解您的感受,从未被认可和被爱的经历,让您自卑和胆小,并且敏感。这不是您的错,是因为父母把内心因为没有儿子而感到自卑的感受,投射给了你,让你像一个活在影子里的人,没有自己的存在感。
心理指导:建议通过心理辅导或是家庭医生的心理支持,逐渐从过往的痛苦经历中走出来,生命存在就是有价值的,你的工作能力,你的孩子,都证明了你能够很好完成你的责任和义务。压抑只会累积情绪,并且会引起身心不适,学会改变认知,释放情绪和压抑,就会活出你自己的人生!
关注
王奋燕 泰山医学院内科
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 70382
问题分析:会员你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。
意见建议:抗抑郁药丙咪嗪、阿密替林、多虑平等都有较好的治疗作用,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
相关问答

要去培养孩子做一些力所能及的事,增强孩子的自信心。不要过多干预孩子的举动,可以经常带孩子去户外走走,去公园转转,让孩子多接触一些人和事不但可以增加孩子的见识,还能开阔孩子的视野,孩子也会变得不那么拘谨。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:正常情况下,成年人即使出现了发高烧,也不会把脑子烧坏的。
指导建议:从您的描述来看,您这种情况应该是兴趣(或者是精神状态)发生了变化,才会导致这种现象发生。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,已婚女性不做妇科检查直接打HPV疫苗不可以。
已婚女性或有性生活史的女性不做妇科检查,在不了解自己宫颈上皮是否有高危HPV感染或已有病变的情况下,直接去打宫颈癌疫苗可能会导致原有病情加重。因此,建议已婚女性或有性生活史的女性做完妇科检查之后再去打HPV疫苗。日常生活中,要注意局部的卫生和清洁,勤清洗外阴,勤换内衣裤,多穿宽松透气性好的棉质内裤,避免不洁性生活;还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

已婚女性外阴痛可以通过药物治疗、生活护理等方式来处理。
如果有外阴炎或者阴道炎引起的外阴痛,建议到正规的医院进行检测,如果出现了什么情况,可以用肉眼观察一下,看看有没有红肿,有没有溃疡,有没有包皮、溃疡、有无阴道流血等临床症状。通过白带常规的检查来判断是否有感染,在明确了原因之后才能进行相应药物治疗,平时还需要注意清洁。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

这是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。