精液发黄并有果粒状，睾丸发凉，是不是手淫导致的

精液发黄一般能自愈。
如果是因为精子颜色变淡而导致的话会自愈。一般男性排出的精液呈乳白色或淡黄色，精液呈黄色是由于长期不能排精造成的，需要定期进行排精，这样才能自行恢复。精液出现黄色的原因是精囊炎、前列腺炎、附睾炎等，但症状轻、免疫能力强，也可以自行痊愈。病情严重的患者可以多饮水，口服广谱抗生素，经过1-2个星期的时间即可痊愈。

精液变黄的原因有很多，主要包括生理原因和病理原因。生理原因，如长期不做爱和手淫，会导致精液变黄。病理原因，如前列腺炎、精囊炎和其他疾病，会导致精液变黄。由于病理原因，有必要积极治疗前列腺炎、精囊炎等疾病，这有助于康复。

其实男性正常的精液呈半透明、蛋清样、乳白色，如果禁欲时间较长，由于理化性质的改变，精液会发黄一些，这都是正常的。异常的精液包括精液呈乳白色或黄绿色，甚至在精液中出现血丝，这表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染，若精液呈黄色，可能是得了细菌性前列腺炎等，而间隔较长的性行为所产生的精液颜色也较黄，因此出现了精液发黄的现象。

可以服用一些药物进行治疗。精液发黄，多见于湿热下注，和饮食辛辣，以及强忍不射精等有关系。平时多饮水。饮食清淡，注意休息，避免长时间坐立，不要吸烟喝酒，避免手淫。

一般情况下，前列腺液是精液的重要组成部分约占精液的三分之一，精液发黄最典型的原因就是机体的炎症反应。
当机体存在感染以后就会使精液颜色发黄，支原体、衣原体、病毒、致病菌等一些因素感染到前列腺将以后就会出现一系列的前列腺炎症反应，从而出现前列腺液的改变，影响精液的改变会使精液的颜色发黄。
另外，患者在平时生活中还要注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。

精液发黄是不正常的现象，多半是因为炎症引起的。可能得了细菌性前列腺炎症，另一种情况就是在间隔时间较长的性行为下所产生的精液，因为禁欲的时间比较长，随着时间变的加长，精液颜色就会变得发黄，这都是正常的。