医生 我今年十九岁了 就要参加高考了 可是我成绩很差 基础也...

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医生 我今年十九岁了 就要参加高考了 可是我成绩很差 基础也不好 看到别的同学都进步了 我心里很难受
原以为老师会开导我 可是最近老师做的一些事都令我很自卑 好像没把我放眼里 觉得自己生不如死 我该怎么办
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你是过于的紧张与焦虑了,成绩不好也没关系,只要自己尽力了就行,人是为自己活的,不能因为老师好像不重视你就自暴自弃,你应该更加努力,证明自己有能力学好就行,当然也并不需要与其他人进行过多的比较,只要自己比起以前有所提高也是进步的。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

缓解紧张情绪,可以按摩太阳穴和额头,并且可以应用肌肉反馈法,通过放松身体肌肉来尽量使得大脑控制的紧张情绪得到一定程度的缓解。也可以应用意念对话法、宏观微观转化法等来帮助理性分析导致紧张情绪的事件,给予心理暗示并加以鼓励。有时紧张和焦虑是很难区分的,如果出现身体潮热或者是持续紧张的状况不能缓解,可能需要去心理科门诊进行咨询及疏导方面的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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痔疮不会影响高考体检,但如果症状明显,它可能会影响生活。如果没有,大便出血和大便疼痛不需要治疗,应该避免平时坐太久,多吃绿色蔬菜和水果,并注意避免症状。如果有大便出血或大便疼痛,建议可以使用一些软膏,同时结合饮食调整。

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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。