出现此类症状时，首先要进行自我心理调整，尽量放松，多做有意义的活动，不要太纠结于某件事，必要时进行心理疏导。
同时可以服用一些调理睡眠的中药，如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理，有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病，可发生于任何年龄。如果长期紧张，压力大，生活不规律，很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍，可能会导致入睡困难，睡眠中容易早醒，或睡眠中多梦。同时，部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.
指导意见：你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
病情分析： 你好，，根据您说的症状来看，建议您服用知柏地黄丸和左归丸进行治疗，效果好一些
意见建议：不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，平时也可以去中药房买黄芪片泡水喝，适当的调整生理周期，不要熬夜
病情分析： 神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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病情分析： 你好，上述情况是多梦，有可能和劳累，精神紧张有关
意见建议：建议注意休息，避免劳累，放松心情，可以睡前喝纯牛奶，药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗
