我是一名企业员工，43岁了，工作比较辛苦...

忌吃辣，辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。还需禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品等。要以清淡饮食为主，需要吃补血益气的食物。

怀孕员工产检是有规定是怀孕第1—6个月，每月可享受1天产检假，用于妊娠确认以及健康培训等，怀孕第6—7个月，每个月可享受1天产检假；怀孕第8个月，每月可享受2天产检假；怀孕9个月以上，每月可享受4天产检假，但其中2天已包括在预产假中。

腹腔镜术后休息2~3周可以恢复，因部分多囊卵巢病人无排卵可导致不孕，如常规促排卵治疗无效果，则会在腹腔镜下进行卵巢打孔，利于改善内分泌失调的状态，恢复排卵，从而有助于生育。

孕妇肚子被撞了一下出事的几率比较小，这和受力部位、孕周及力度大小不同有关。在怀孕晚期，如果没有不舒服的症状，如腹痛持续加剧、阴道出血，胎动或胎心变化等情况，基本不会有事。

失眠不只对胎儿会有影响，对正常人也是不好的，严重时会影响到胎儿的大脑发育，从而就会导致胎儿缺氧的。可以在睡前喝牛奶，并且可以适当做一些运动，如果还是没有改善就第一时间去医院检查一下，最主要还是要放松自己的心情。

中医治失眠的方法如下：
一、阴虚，同时还会伴有口干咽燥、烦躁、舌苔少津或者无苔，可以给予滋阴清热安神的方剂，比如黄连阿胶汤、安魂汤等，平时可以食用汁液多的水果和食物。
二、阳气过于虚衰而导致阴盛格阳，亦可导致虚阳浮越出现失眠，可以应用四逆汤、通脉四逆汤、参附汤、附子汤等。
三、中医其他治疗方法，如中成药、单方、验方、药诊、中药穴位贴敷、针刺、灸法、耳穴治疗、按摩、拔罐、足浴、药膳、传统运动均可用于失眠的临床治疗。