人格障碍症长期休息不好能有什么影响?

会员46763841 23岁 已回复
我以前读书的时候,就觉得自己不能很好地跟别人交流,老是觉得别人跟我想的不一样,就不想跟别人交谈了,后来一个心理老师说我这是一种人格障碍症,有时候很多的同事都是说觉得哦我很高傲很冷淡,不愿意与人交谈,听得多了,自己心里就耿耿于怀了,就老是睡不着,精神都差了好多。患有人格障碍症长期休息不好会不会有什么不好的影响呢?
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:首先需要说明的是:人格障碍也不是什么绝症,也是可以通过后天不断的学习,结合不断的社会实践活动来慢慢得以矫正的。每个交流的习惯,一般是焦虑性人格障碍或分裂样人格障碍的症状之一。有一些遗传因素存在,同时与家庭教育的方式和成长的环境有很大的关系。家人对自己过于关注或过于冷漠,或者家庭不和睦,都是造成这类人格障碍发生的一些外在因素。
意见建议:睡眠不良质量不好,有人格障碍所表现出的人际交往障碍的原因,也有自己心理素质差,身体方面的原因存在。建议自己还是需要把自己的心理健康,包括人格的发展放在一个比较重要的位置来认真对待。毕竟自己在人际交往的方面有需要的不足,是非常有必要进行一些矫正和完善了。建议自己也必要学习学习心理学,同时注重广泛的社会实践活动。同时经营好自己的家庭,使自己有一个温馨的家庭给自己提供安全感和一个沟通的平台。同时也需要有意识地通过身体锻炼和营养的补充来提高身体素质。多方面去注意,自己的睡眠质量会慢慢提高的,而自己的社会适应能力也会在不断地实践和学习中,得到有效的改善的。
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回避型人格障碍在精神心理科,属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样,要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说,认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持,对回避型人格障碍的患者,也有非常好的帮助作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

人格障碍以冲动为表现,叫边缘性人格障碍,边缘性人格障碍的突出特点是有冲动的行为,算比较常见的特征。边缘性人格障碍的表现是人际关系极端不稳定,对自我的目标,自我的价值,其情感会在两极间摇摆,同时伴有比较突出的冲动行为,这样的一类人格障碍叫做边缘性人格障碍,是诸多人格障碍中以冲动为主要表现的一种人格障碍。

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强迫型人格障碍是一种要求严格和完美,过分理智,具有强烈的自制心理和自控行为。责任感特别强,同时又墨守成规。在处事方面常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。遇事优柔寡断,难以作出决定。

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情绪上,刚刚交谈甚欢,突然翻脸,听者尚未清除状况,马上就一言不发,表现出抑郁、愤怒,人际关系极其不稳定,对人突然非常好,但是下一刻对人又极其刻薄,无法交朋友,但是有一个特点,怕被抛弃了,不喜欢独处、怕孤独。

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自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

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关于人格障碍是否精神疾病,历来争议都很大。人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。目前倾向于认为人格障碍是精神疾病的一种。

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