精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。
要避免过度精神紧张、压力过大等因素，并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位，如果家中有吸氧装置，例如氧气袋或量氧气瓶等，可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时，还应该口服药物进行治疗，对于既往有冠心病病史的患者，可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者，可以服用中药，例如稳心颗粒、复方丹参滴丸，能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
心理分析：你好，正常人在紧张的时候心态都会加速 这是正常现象，你的情况可能是有点紧张过度了。
心理指导：同时，心情不好过度紧张心跳很快还会一阵阵的抽痛 这个问题就需要关注了，可能是心脏早搏 休息不好 压力大等因素都会引起早搏，恢复正常的休息就会恢复。如果你的问题存在很长时间了 经常出现 就需要去医院检查一下了。
指导意见：可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。
指导意见：这个应该属于阵发性，心动过速，它会导致心跳加快心慌，胸闷的症状，熬夜没有休息好，症状会加重，现在口服倍他洛克治疗。
问题分析：没什么大问题，人都会这样，就是自身神经调节的问题，多数是功能性的现象，
意见建议：不用放在心上，过一会自己就会好了，不要紧张，过份紧张，体内儿茶酚胺分泌增加，引起心跳加快，慢慢才能恢复的。
指导意见：你好，你的情况考虑由于，恐惧症状引起的临床症状，建议你可以应用，帕罗西汀改善症状治疗必要的时候可以及时就诊心理科，配合心理疏导治疗改善病情，注意放松心情有利于疾病的恢复，请为我的回复做评价。
