最近心情不好,总觉得谁都在针对我,感觉朋友什么的都...

匿名 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近心情不好,总觉得谁都在针对我,感觉朋友什么的都是浮云,觉得他们总是离我很远,我该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:

我怎么办呢?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
已帮助用户: 513
心理分析:您好!从你反应的情况来看,考虑可能是抑郁症,并伴随有一定的疑病倾向。可能是近期的工作生活压力过大,或者经历了某种应激性的创伤事件,也有可能是和你成长经历的特殊事件诱或者你的内在不合理的信念,如绝对化思维等。
心理指导:建议你到甲级以上的医疗机构的心理咨询门诊对疾病进行鉴别和诊断,详细的向医生诉说症状的持续时间和严重程度,确定疾病类型,积极配合医生进行治疗,改善情绪症状和内在的不合理信念。同时,在平时生活中,建议你多关注生活中的积极面,多进行阅读,扩大自己的知识面,对自己每天的所思所想所悟进行反思和总结,形成正确的内三观,从而确定自己人生目标和理想,把自己的注意力转移到积极正能量的事情上,从而使自己一步步走出抑郁等负性情绪的阴云。希望能帮到你!
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刘林华 重庆市石柱县博爱医院心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
已帮助用户: 458
问题分析:根据你的情况可能是因为由于自己的情绪不高,导致看什么事情都觉得不顺,觉得所有的人都对你不好
意见建议:建议你调整好心态,平时不开心时多出去走走,或者多运动,将抑郁的情绪发泄出来,心情好了,你对周围的人就不会有那样的想法了,身边的人也会更好的接近你
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于江 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
已帮助用户: 936
心理分析:最近心情不好,总觉得谁都在针对我,说明你自己也在挑自己的问题;你感觉朋友离你很远,其实你是在自动的远离他们。
心理指导:找到最近心情不好的原因,同时最好找专业的心理咨询师做下疏导,才能有效缓解。
相关问答

长期失眠确实容易导致抑郁。
实际长期失眠不仅容易抑郁,而且容易导致多与睡眠相关的心理问题,如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外,长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖,甚至很多女性发现长期失眠之后,皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了,这些都是长期失眠的一些不良后果,所以睡眠问题需要重视,及时调理或就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕初期心情不好会影响胎儿,而且还有可能影响到宝宝的性格,所以说,在怀孕期间,不管是发生什么事情,孕妈妈一定要保持一个积极良好的心态,如果说有什么缓解不了的压力,尽快去心理科咨询一下。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

这是内分泌失调或情绪紊乱造成的情况,在来月经之前生气时,还有思想负担重的时候,甚至在感冒、发烧、劳累的时候,都会有乳房的刺痛、胀痛或烧灼样疼痛,都是生理性改变,一般都是炎症太大。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

由于孕妈妈体内激素发生很大的变化就会出现抑郁、烦躁、多疑、唠叨、忍耐度下降,都是很正常的。但是要学会调整,多出去散散步,逛街,多与父母沟通,多与朋友交流,保持乐观心态,快乐的心情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响,偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响,如果孕妇情绪低落,则会对宝宝的成长产生不利的影响,这种负面效应往往会被掩盖,并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化,严重的还会导致流产、死胎、早产等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心情不好肯定是影响怀孕的。
心情不好会影响受孕的,不但影响受孕质量,甚至可以直接导致不孕,从中医的角度讲,肝主女性情绪的变化,肝主疏泄,如果女性的情绪不好,就会影响到肝的功能。心理因素会导致不孕,这就跟人体的性腺轴有关,我们人体是有一个性腺轴的,就是下丘脑,垂体,卵巢。女性情绪的异常,不但会影响到女性的受孕,对女性乳腺健康影响也非常大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。