不管是焦虑还是抑郁，药物能改善症状，但是不能改善思维模式，也不能改善心理特点，这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时，如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。
焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。
治疗失眠焦虑的药物有枣仁安神液和谷维素。
枣仁安神液主要成分为丹参、五味子、酸枣仁，是一种安神助眠的中草药复方制剂。这种药对焦虑引起的失眠、心悸、烦躁有很好的疗效。患者可以在医生的指导下安全服用这种药物，不会对身体造成副作用。谷维素是一种弱镇定剂，常用于治疗人类神经官能症。具有调节和改善自主神经的作用。一旦患者出现焦虑、失眠等症状，可以服用谷维素缓解。
不能长期服用的，因为是药都有三分毒，长期服用会感觉到一些不良反应，如心慌、头晕、失眠、口干和震颤等。想要缓解焦虑的情绪，可以选择心理治疗或物理治疗的方式来治疗。
最主要的是精神科，如果医院有精神科，可以去寻求帮助。现在有一些所谓的身心治疗科室，它也可以处理焦虑的问题，在大医院，综合三甲医院，有神经科的医生，也可以看焦虑症。
