我一直很自卑在同龄的小姑娘里我的皮肤一直不太好又黑...

刚来月经的小姑娘一般在三个月到半年左右，月经会规律达到正常状态。因为刚来月经的小姑娘，他们的卵巢功能发育还不适特别完善，此时的激素水平大多呈现不稳定的状态，进而就容易引起月经周期发生变化或者来月经的时间有所延长等等，建议在月经期的时候要注意勤换卫生巾，保持局部清洁避免感染。另外在月经期时要注意做好腹部保暖，避免吃生冷食物，还应注意多加休息。

改变饮食结构，如果排便困难，应该接受检查，但是平时不吃水果，也不喝多水。应该容易便秘。应该每天按摩腹部，多吃水果和蔬菜，家长要多陪伴孩子，给孩子更多的关爱，帮助孩子排解压抑的心情。少吃零食，形成一个良好的生活规律，按时吃饭。

小姑娘两个月没来月经有以下两种可能：1、正常现象，由于性器官刚刚开始发育，卵巢功能还没有完全发育完善，所以青春期的女性可能会出现月经不调的情况，可能持续2~7年不等。随着卵巢功能逐步的建立健全，这种状况可能会慢慢改善，一般不需要治疗。2，学业压力太大，女性如果心理压力太大，可能会造成内分泌紊乱，容易出现月经异常的情况。

孩子本身皮肤就容易干燥，这一般与孩子平时喝水有关系，孩子平时多喝水，多吃蔬菜和水果，另外也与天气有一定的关系，给宝宝选择一些保湿修复类的药膏，另外，出门的时候尽量避免风吹，平时多用温水给宝宝洗脸。

天生黑皮肤一般可以通过饮食或防晒等方式变白。
1、饮食：先天性的皮肤颜色黑可以通过维生素C，芦荟汁，银杏仁，鸡蛋清和蜂蜜来进行调节。当然天生皮肤颜色变黑是很难达到绝对美白的功效，只能说少量改善皮肤颜色。
2、防晒：太阳光会刺激皮肤产生炎症和氧化应激，也会增强皮肤内酪氨酸酶的活性，继而引起皮肤产生更多的黑色素。使用防晒霜可有效缓解色素沉着。可有效缓解色素沉着。

冬季干燥皮肤是很容易严重缺水的，引发了宝宝皮肤出现状况常有发生，在宝宝洗完脸以后给宝宝涂些润肤类的物品再出门，莫要洗完脸什么也不涂抹，直接出去冷风一吹皮肤春的更严重，另外一定要用温水给宝宝洗脸，洗脸时可以要用温和不刺激的纯植物洗护的用品配合洗脸。日常多饮水多吃水果蔬菜以补充身体里面的水分。