自己的人际关系很差,怎么去改善自...

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自己的人际关系很差,怎么去改善自己的交际,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王钦城 福州神康医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,应激反...
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问题分析:人际关系需要我们用心用时间去经营,需要耐心和真诚去维持。
意见建议:建议先改变自己的交际方式,用新的方法去接纳别人,希望对你有帮助。
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陈增军 主治医师 冠县城关医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:一般是因为性格内向,很少与人交际,这方面的能力就缺乏,并不是自己笨,而是没有经过锻炼或锻炼很少。
意见建议:首先需要把内向的性格逐渐变得外向起来,多交朋友,多谈心,到人多的地方锻炼自己,相信自己:我最棒!
相关问答

尖锐湿疣是由人乳状瘤病毒感染引起的上皮增生病变,发病和你个人的免疫力有直接的关系,多数人一般在感染后的3个月内都会发生症状,极少数人在感染后的8个月后表现出发病疣体,病情不同该病的治疗也不同,不要“跟风”以免疾病加重。尖锐湿疣是HPV病毒性疾病,治疗要从病毒根源入手。当然生活中更要注意自我调理,注意饮食保健,尖锐湿疣同其它性疾病一样。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

儿童口吃可通过药物治疗,对讲话时情绪过于激动,口吃相对严重的孩子,给予小剂量的抗焦虑类药物,主要作用于大脑的网状结构缓解焦虑和紧张的情绪。还需同时心理治疗,帮助孩子克服口吃状况,教导孩子慢慢讲话,开阔心境。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

皮肤状态很差一般需要通过饮食调理、生活干预、医美方法等改善。
1、饮食调理:在日常生活中,饮食上要避免吃辛辣刺激性食物,比如火锅、麻辣烫、辣条等,辛辣刺激性食物吃了之后会对皮肤产生刺激,伴随着毛囊堵塞,可能会伴随着皮肤状态很差,需要在生活中选择清淡易消化食物,比如小米粥、软面条、南瓜粥等减少对肌肤产生刺激。
2、生活干预:在日常生活中也需要养成良好睡眠习惯,避免长时间熬夜,如果经常熬夜可能会对皮肤代谢造成影响,引起皮肤状态很差,需要养成规范睡眠习惯,多去户外呼吸新鲜空气。
3、医美方法:如果皮肤状态很差比较严重时,也可以选择激光、光子嫩肤、超皮秒等方式改善,减少对皮肤产生刺激。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

狐臭是指腋窝臭汗症。通常情况下,腋窝臭汗症可以通过清洁护理、电针疗法等方式来解决。
1、清洁护理:腋窝臭汗症患者的腋窝部位会散发出特殊的刺鼻臭味,在出汗后,臭味更加明显。建议患者要养成良好的清洁卫生习惯,在出汗后及时洗澡,更换衣物,能够减轻臭味。
2、电针疗法:患者还可以及时前往正规医院,通过电针疗法来治疗。电针疗法能够利用高频电针刺入毛囊根部,破坏汗腺及其导管,从而起到治疗腋窝臭汗症的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸黑黄一般可以通过生活习惯、药物治疗等方式改善。
1.生活习惯:如果脸黑黄,应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以适当运动,促进血液循环,从而改善脸黑黄的情况。
2.药物治疗:脸黑黄可能与痰瘀阻滞有关,患者可以遵医嘱口服桂枝茯苓丸、二陈丸等药物起到祛瘀、化痰的作用,从而改善症状。
此外,还可以前往正规医院进行光子嫩肤,其原理是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面,可以分解色斑,刺激皮下胶原蛋白增生,从而改善肤色。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

改善皮肤可以选择饮食调整、激光治疗、水杨酸等。
1、饮食调整:如果皮肤出现了干燥缺水的情况,在平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应多吃一些有营养的食物,有助于改善肤质。
2、激光治疗:想要改善肤质,通常可以采取激光的方式治疗,利用激光能够加速皮肤的新陈代谢,并且利用激光的光热效应,刺激皮肤中的胶原蛋白再生,从而改善皮肤干燥缺水的症状。价格通常在2000元到3000元不等。
3、水杨酸:水杨酸主要是利用高浓度的果酸对皮肤产生剥脱作用,从而达到修复皮肤的效果,主要利用水杨酸将黑头粉刺去除,并且能够溶解角质达到嫩肤的目的。价格通常在2500元到3500元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。