中医营养,中医食疗

会员44209337 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中医营养,中医食疗
想得到怎样的帮助:

医生您好,我觉得自己精神不太好,记忆力也不太好,注意力不集中,请问有什么好的提神醒脑提高记忆力的食疗方案吗?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李鴳 主治医师 枣庄市中医医院中医科 三级甲等
擅长:疼痛病、妇科病、常见病。疼痛病:颈椎病、腰椎病、肩...
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病例分析:你好朋友,您这种情况有多长时间了呢?之前有没有频繁手淫或房事的情况呢?作息规律吗?熬夜吗?
意见建议:因为您提供的资料不足,根据您目前的描述,建议可以先使用健脑补肾丸调理一段时间看看效果如何。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,精神状态不好,可能是由于睡眠质量出现问题,或者压力负荷过重导致的。
心理指导:建议,可以多食用高蛋白的食品,如,蛋类,核桃,豆类,鱼类等。
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田巧俊 心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:你精神不太好,记忆力也不太好,注意力不集中,是没睡好觉,导致的,还是心理有事想不通,导致你年轻轻的就有这些症状。
心理指导:建议;你首先把心态调好,让你的心情愉快,多参加集体活动,在每天的闲暇的时间,敲胆经,就是两条腿的外侧,因为胆是管脑袋的,把它敲通了,这些症状就会好多了,多吃点五谷杂粮,吃点黑豆,喝点五色豆浆,这样会慢慢的把身体补好,这些症状好慢慢的消失。
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常龙 北京市雅思博教育心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,强迫症,烟瘾,性障碍,性兴奋障...
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心理分析:您好,根据您描述的情况,考虑您可能是因为压力过大或者压力不足导致的精神状态不佳,进而导致记忆力不好,注意力不集中。
心理指导:方案医学界没有现成的但是可以多吃一些核桃,多吃一些蛋清,有助于大脑活动,此外,您可以利用一些手机练脑软件改善您的状况。希望能够帮到您。
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通常需要食用一些营养丰富的食物。进行性肌营养不良的患者多数是由于气血虚、经络不通畅导致的发病适当的吃些营养丰富的食物能够为患者补充能量增强患者的体质达到缓解病情的效果。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

多睾症中医食疗:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜、苤蓝、芥菜、雪里蕻、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。多睾症十分罕见,系指阴囊内除有两个正常睾丸外,还有一个或一个以上额外睾丸在一侧阴囊内。多睾症的额外睾丸可具有正常的附睾和输精管,并有生成精子的能力,或与正常睾丸共同拥有一个附睾和输精管。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肝癌中医食疗注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物,可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。不要吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、鱼虾、辣椒等辛辣食物,不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

中医食疗:可熬制冬瓜汤来喝,缓解包皮过长的现象冬瓜有清热利尿解毒的功效,可有效缓解龟头消肿的现象;熬制银花,绿豆汤,选取银花,绿豆各适量,加水放入锅内,文火慢慢熬制成汤,当茶饮用,具有清热解毒、消肿的作用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用、缓解脊柱侧弯。适用于体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症、缓解脊柱侧弯。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

食疗:从补锌入手,在饮食里面多吃点含锌的食物。枸杞:临床上具有滋补肝肾阴血之功,枸杞粥制作简单,但是对畸形精子症有很好的疗效。虾仁:具有温肾壮阳之功效。雄鸭虫草汤:主治精少,精子畸形等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。