怎样克服人格障碍,它让我处于防卫状态,不

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怎样克服人格障碍,它让我处于防卫状态,不善于正常交往怎样克服人格障碍,它让我处于防卫状态,不善于正常交往
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得不善于进行人际交往,可能同自己的家庭教育和成长环境有很大的关系。人格包括先天的气质和后天的性格,而性格同环境因素关系密切。同时人格障碍一般起源于童年,持续至整个的成年。而人格障碍一旦形成,是比较难以矫正的,同时对自己的社会功能和职业功能都将造成巨大的影响,自己本身也感觉非常的痛苦。
意见建议:可能你的人格障碍属于焦虑性人格障碍的范畴。这种人格障碍表现为一贯的紧张不安、提心吊胆、不安全和自卑的特征。患者总是需要被人喜欢和接纳,害怕批评和拒绝,也总是回避某些活动。人际交往出现很大的障碍。这种人格一般是由于缺乏必要的社交锻炼所导致的。患者封闭的家庭教育模式和接触社会少,是造成这种状况的主要原因。 建议患者大胆地去接触人,接触社会。同时不断的社会实践活动,通过一些失败的内心体验来获得一定的社会经验,来磨炼自己的意志品质。同时也建议你加强心理学知识的学习,来帮助自己更好地工作、学习和生活。
相关问答

偏执型人格障碍由于生活环境和家庭环境形成的,偏执型人格障碍是以猜疑和偏执为主要临床特征,男性多于女性,往往存在过分明感,对他人对自己的忽视深感羞辱,满怀怨恨,容易长久的记仇,不可原谅侮辱、伤害或轻视,对自己认为受的轻视。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

回避型人格障碍在精神心理科,属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样,要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说,认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持,对回避型人格障碍的患者,也有非常好的帮助作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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人格障碍以冲动为表现,叫边缘性人格障碍,边缘性人格障碍的突出特点是有冲动的行为,算比较常见的特征。边缘性人格障碍的表现是人际关系极端不稳定,对自我的目标,自我的价值,其情感会在两极间摇摆,同时伴有比较突出的冲动行为,这样的一类人格障碍叫做边缘性人格障碍,是诸多人格障碍中以冲动为主要表现的一种人格障碍。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫型人格障碍是一种要求严格和完美,过分理智,具有强烈的自制心理和自控行为。责任感特别强,同时又墨守成规。在处事方面常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。遇事优柔寡断,难以作出决定。

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情绪上,刚刚交谈甚欢,突然翻脸,听者尚未清除状况,马上就一言不发,表现出抑郁、愤怒,人际关系极其不稳定,对人突然非常好,但是下一刻对人又极其刻薄,无法交朋友,但是有一个特点,怕被抛弃了,不喜欢独处、怕孤独。

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自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

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