这个年龄段的人胸闷气不够用，一般都是由于两种原因导致的，可能是心脏的疾病，或者是气血虚，可以先做一下心电图检查，看看是否是心律的原因，然后再去看中医，查出是什么原因导致的，再具体对症用药调理。
如果没有特殊不良嗜好，比如：长期熬夜、大量吸烟等因素，偶尔胸闷，可能与情绪激动，失眠，压力大，工作劳累，喝咖啡，喝浓茶，焦虑紧张等相关。一般不会出现冠心病的，如果实在不放心就查查心脏彩超，看看心脏结构和瓣膜有没有问题。
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
突然胸闷有可能是因为低血压引起心肌供血不足产生的，心肌缺血、心绞痛、心功能代谢失常也会造成突然胸闷，还有消化功能不良、消化道出血或者是有贫血，也会引起胸闷气短。有时候过敏性休克，血容量下降，也可能会有胸闷现象，注意辨别，如果突然胸闷经常性的发生，一定去正规医院做心电图检查，避免是心肌的疾病。
出现咳嗽胸闷的现象，多见于发生了气管炎，支气管炎或者支气管肺炎之类的疾患。由于血氧饱和度下降，所以会感觉到胸闷。如果频繁的咳嗽导致呼吸肌疲劳，严重的也可以出现胸痛。也可能是由于咳嗽，呼吸道炎症，支气管内痰液较多，也可以出现胸闷的现象。
有可能出现了一过性的低血糖，或者血压突然升高，也不排除急性心肌梗死伴有心力衰竭，可以结合检查心电图、心肌酶以及心脏彩超的初步筛查。同时还要再测一下血糖，看一看是否出现了一过性的低血糖。
