您好,我开始是因为作息不规律,看电视总看得很晚?

匿名 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我开始是因为作息不规律,看电视总看得很晚?
想得到怎样的帮助:

您好,我开始是因为作息不规律,看电视总看得很晚,后来就是想事想的多,然后就是感情不顺利,和男朋友总生气,现在导致晚上彻底睡不着了,睡着也是迷迷糊糊,还做梦,醒的很早,也没有工作,目前在家里带着。还是心理不开心的过,愁的吧,自己本来就属于很爱超心的那类人。白天也睡不着,现在一躺床上就胡思乱想,就会担心今晚睡得着不。请问我该看中医还是看什么?。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘莉 克山县妇幼保健站心理诊所 一级甲等
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,疑病症,偏执状态...
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心理分析:你好,根据你的描述,你的问题就是由于心理问题以及作息不规律引起的。如果不及时调整心态,很有可能形成抑郁症。
心理指导:建议你要学会自我心态调节,学会心胸宽阔,知足长乐,找到自己喜欢做的事情,平时注意作息规律,饮食营养均衡,加强体育锻炼。尽快找到自己的事情做,忙起来也许就不会瞎想了。另外要养成良好的睡眠习惯,睡前不思考任何事情。祝健康!
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饶艳华 医师 赵村乡西寺庄卫生室内科 一级丙等
擅长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染...
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问题分析: 你好,失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。
意见建议:睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。指导意见:不同的地方,不同的医院,手术的费用也会有所不同的。而且每个人和每个人的情况也是不一样的。随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的。所以一些小诊所就打着价格低廉的口号来吸引病人,但是由于环境卫生和技术都不合格,造成术后感染的机会很大。相关的治疗最好是到.口碑好的医院或是.公立三甲的医院,这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,可能考虑焦虑情绪导致失眠,导因在于情感出现问题,但并没有得到及时处理。
心理指导:建议,及时进行梳理近期压力事件,并合理处理,多进行心理放松训练,适当运动对你有帮助。
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常龙 北京市雅思博教育心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,强迫症,烟瘾,性障碍,性兴奋障...
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心理分析:您好,根据您描述的情况,考虑您是因为与男友吵架,工作不顺利和看电视看到太晚才导致的失眠和焦虑。如果您想改善状况就应该从上述诱因入手解决问题。
心理指导:根据您的情况,您并不需要去医院,建议请心理咨询师帮助您改善状况,或者自己想办法改善与男友的关系,努力找到工作,并保证早睡早起,希望能够帮到您。
相关问答

作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律,会引起下丘脑性分泌失调,从而导致月经失调的发生,除此之外,影响月经的因素有很多,比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等,都可能会导致月经不调的发生,女性平时需注意作息规律,养成良好的生活习惯,尽量少熬夜或不熬夜,保持愉快的心情,合理饮食,以免例假不调的发生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

脑血管狭窄是可以适当的运动,一定要避免剧烈运动。血管出现狭窄的情况,一定要引起重视,应该及时到医院去进行检查,在医生的指导下来用药物进行治疗。要做到低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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