我一讲话就脸红,是什么病,听说是肾上腺素太多,怎么样能控制,

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你好!为什么会紧张?怎么治疗?怎么防治或防止
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下:

第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。

第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。

第五步:当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
相关问答

肾上腺素是由人体分泌的一类激素,当人体的情绪出现波动时,例如,出现了紧张,兴奋,或者恐惧时就会造成肾上腺素的分泌增多,为人体的身体代谢提供更多的能量,是人的反应更加迅速。并且肾上腺素可以使心脏收缩力增强,是人在濒危时经常使用的一种药物,它可以缓解心跳微弱,血压下降,呼吸困难等症状,但是它也具有让人面色苍白,心动过速等副作用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾上腺素是肾上腺髓质分泌的一种激素,情绪会影响肾上腺素的分泌,也会影响其它腺体的分泌,因为身心相互依存,相互影响。肾上腺素检查可以进行B超,CT或磁共振检查,需要抽血检查腺上腺分泌的相关激素。

张聪副主任医师内科中日友好医院
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甲状腺激素与肾上腺素的区别主要有以下几个方面:
1、分泌腺体不同。甲状腺激素由甲状腺分泌,肾上腺素由肾上腺髓质分泌。
2、作用不同。甲状腺激素能促进人体生长发育,促进三大物质代谢,促进发热过程,影响神经系统发育。肾上腺素与交感神经兴奋作用相似,在血糖、血压升高、心率加快、心肌收缩力增强、应激反应中起重要作用,是重要的应急激素。
3、短缺时的表现不同。甲状腺激素缺乏容易导致甲状腺功能下降,儿童期和胎儿期甲状腺功能缺乏不仅影响身体发育,还影响智力发育,易形成呆小症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在抢救时才会用到肾上腺素。具体情况分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,主要症状为心绞痛、心悸、呼吸急促等,患者在平时治疗中不会用到肾上腺素,因为肾上腺素可以引起心跳的加快,血压的升高,如果患者用肾上腺素可能会导致病情加重。但如果是冠心病心肌梗死的患者出现了心源性猝死,在抢救过程中会用到肾上腺素恢复心跳。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肾上腺素是人体分泌的激素。当经历某些刺激时就会分泌这种化学物质,可以使人呼吸更快,加快心跳和血流,扩张瞳孔,为身体活动提供更多能量,并使反应更快。肾上腺素是肾上腺释放的激素和神经递质。肾上腺素通常增加心脏的收缩力,扩张心脏、肝脏和筋膜的血管,收缩皮肤和粘膜的血管。

张聪副主任医师内科中日友好医院
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肾上腺素它的作用主要是能够兴奋心脏的α受体和β受体,所以说它的主要作用:第一可以升高血压,第二可以提升心律。所以说肾上腺素在抢救心源性休克的过程当中,它可以应用;另外就是在心肺复苏、心脏骤停当中,肾上腺素也可以应用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
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