首先要清楚心悸是由哪些原因引起的，要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血，有些心悸由心律失常引起，不论心肌缺血或心律失常，均应完善心电图检查，如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下，认为可能为交感神经活跃所致，多由自主神经紊乱引起，导致病人有心悸等表现，因此在平时必须重视加强护理，消除诱因，节制饮酒，戒除烟瘾，调节锻炼、劳动和周围环境。
腿酸困考虑是由于肌肉劳损导致，可以进行适当的体育锻炼，增强体质，但不可做剧烈运动，在每次运动过后可以用精油推拿按摩腿部。骨质疏松，注意饮食营养，可以适量的吃一点含钙高的食物，促进对骨代谢的调节，也可以服用仙灵骨葆胶囊。可能是由于受凉，在以后尽量避免在空调房睡觉，做好保暖工作。
肾阳虚以及肾阴虚都有可能会导致勃起功能障碍，其中肾阳虚主要是表现为腰部冷痛，畏寒肢冷，小便清长这些症状，而肾阴虚则主要表现为腰膝酸软，耳鸣盗汗，五心烦热等。可以找专业的中医医生，仔细辨证明确患者的症状原因，再选择合适的中药去治疗。平时应戒除手淫，节制性生活，不要熬夜，劳累。
肝硬化呼吸困难不会死。但是在肝硬化的晚期，会出现肺梗塞，呼吸困难，胸痛等症状，严重的会影响到正常生活，需要及时进行治疗，避免这些症状的出现或者是身体的严重化出现。
摆脱失眠困扰的方法如下：
1、用药、失眠由神经衰弱引起的，患者可用马来酸氟伏沙名片、盐酸文拉法辛片等药物解决；失眠如果是焦虑引起的，可以用盐酸丁苯醌片、枸橼酸坦达克罗片等药物解决。
2、按摩、神经衰弱引起的失眠和焦虑症，患者也可以通过按摩来解决。例如，按摩太冲、涌泉、太溪、神门等穴位，有助于提高睡眠质量。
