社交恐惧症自卑强迫症

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社交恐惧症自卑强迫症我是高二的一名女学生我总是害怕与别人交流在街上总是躲避认识的人害怕与他打招呼总是不主动与人交流跟人聊天也不知道说什么还总是很自卑不知道怎样去交新朋友总是独来独往我的心里也越来越失落我不知道该怎么办我还有强迫症
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:你存在明显的社交恐怖症
意见建议:建议于精神科就诊,选用抗焦虑药物合并心理治疗
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侯飞翔 广元市精神卫生中心心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍,应激反应及适...
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心理分析:不要给自己乱贴标签,这样更加会让你自卑。这个年龄,其实是渴望交流,但是由于种种原因导致一些年轻的朋友不自信又让人回避交流,所以才会失落痛苦,比较常见。
心理指导:关键是你能够接纳自己,多去发现自己的优点,其实我们每个人都是独一无二的,有价值的,不会因为长相如何而有贵贱之分。另外可以学习一些社交技巧,这样能够让你自如应对了,祝好。
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朱建钢 太原市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,童年社会功能障碍,情感障碍,强迫症,酒...
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心理分析:我不知道你是从哪里得到的诊断结果,我个人认为是不准确的,你需要重新认真的对待这件事
心理指导:是什么让你现在如此的自卑,这个是你需要考虑的,什么时间,什么地点,社么事件,这你都需要考虑。
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:多以营养神经及进行对症的安神行为的干预就可以,注意进行对症的控制就好的,注意加强心理医生的干预,避免有自卑的情绪就可以。
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徐午 个人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你的这种情况出现了多长时间?是最近出现的吗?有没有明显的诱发因素?
心理指导:内向性格的人往往会出现你所描述的这种症状,内向性格更倾向于安静,他们往往会和自己比较亲近的人表现出放松的状态。属于正常。处在青春期的女生往往会由于生理心理的发育出现各种不适应的症状,属于正常,不用过度紧张。与人交流是可以后天培养的,心理学上有很多的经典案例,可以仿效。如果你的这种情况严重影响了你的正常生活、学习,我们建议你到心理咨询机构做一定的心理咨询。
相关问答

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症失眠可以采取以下方法治疗:
1、首先要调整好自己,缓解一下紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,乐观的对待事情。要多做体育锻炼,改善自己不良的生活方式,避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。
2、强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。
3、一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往