社交恐惧症

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社交恐惧症与陌生人说话会脸红(不经常说话的同学)也不敢大声说话我希望可以克服社交恐惧症
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陈文文 医师 贺州广济医院五官科 三级
擅长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
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问题分析:你好,社交恐惧症一般来说就是你表现的不够自信,害怕和人交流,不知道和人怎样相处,不知道说什么话,这是一种心理疾病,是要自己客服的。
意见建议:建议你多和同学朋友交流发现其中的乐趣,慢慢改变自己,如果不行就去专业的心理咨询师那进行心理干预,不要让它继续成为你的困扰。
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王兴宇 心理咨询诊所心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:对于社交恐惧的问题,您可以寻求咨询师的帮助,这样最简单也最快捷,通过几次行为训练就可以得到缓解。您也可以先进行自助。
心理指导:您先问问自己为什么恐惧,把理由写下来,越多越详细越好,担心自己说错话?怕人家误会?觉得自己长得不好?将头脑中空想的焦虑写在纸上,必须要写,觉得麻烦就没办法治了。之后来分析你所写下来的所有理由,哪原因是你多虑了,无中生有或者其实自己还好的,比如你担心说话会结巴,其实你仔细一想,从来没有结巴过,就算结巴了人家也没看不起你这个人。有哪些是真实引起恐惧的因素。在这些因素中,哪些是硬伤,不好改变的,这些因素需要您自己去接纳。哪些因素是可以改变的,这时需要您给自己制定一个训练计划,克服恐惧就是要通过不断练习,越熟悉、越顺手、大场面见识惯了,就不会产生恐惧。比如不敢和女生说话,你就硬着头皮说上十句,效果肯定没有你想象中那么差。不迈出去这步,就无法摆脱恐惧。
相关问答

儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处,体现在不敢交往、不愿交往、不能交往,这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

社交障碍在临床上叫社交恐惧症,或社交焦虑障碍。表现为出现明显的,持续的害怕社交场景,或出现在使人感到尴尬的社交活动中。临床上可以通过心理治疗,如行为训练、暴露疗法等帮助尽快康复。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

克服社交障碍就应该接纳自、树立自信;别在意自己的形象。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

认知异常,多数得研究焦距在的神经发育和认知方面,不少研究发现,多种精神疾病,比方说:精神分裂症、双向障碍,缺陷多动障碍和癫痫,都可以出现语用障碍,而这些障碍都认为有认知障碍的特征,语用障碍患者还会出现血液技能、问题、行为和神经精神症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

狐臭微创和激光相比,激光比较好一点。
狐臭通常是与遗传因素有关,主要是局部汗腺分泌旺盛所致,会造成分泌物被细菌分解,从而会产生特殊的臭味症状。狐臭微创主要是在腋窝部位做切口,然后使用专用的工具将局部的汗腺组织进行切除,属于一种有创的操作,会造成局部的损伤,需要一段的时间才能够恢复。激光主要是利用激光所产生的能量,能够作用于局部的汗腺组织,将汗腺组织进行有效的破坏,从而能够减少局部的汗液分泌,达到比较好的治疗狐臭的效果,对局部的创伤比较小,操作起来也比较简单,恢复也较快,所以一般会选择激光的方式治疗。
平时还要做好腋窝部位的卫生工作,勤洗澡。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病,症状为走路不稳、动作不灵、握物无力、言语不清,头晕、头重、头胀、头痛,伴有复视或视物模糊,吞咽发呛,书写颤抖,大小便障碍等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。