女性,23岁,长期睡眠不好,心烦,易怒,...

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女性,23岁,长期睡眠不好,心烦,易怒,大便干燥。睡眠不好吃了安神补脑液和脑心舒加谷维素效果都不是很好拉?我该吃什么药来调理拉?
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梁奎国 医师 个人门诊五官科
擅长:口腔
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
相关问答

如果女性出现心烦易怒失眠脾气暴躁的情况,大多是由更年期引起,可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善,同时需要对日常饮食作息进行调节。
同仁堂坤宝丸这是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等药材成分组成,可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,对于治疗女性更年期出现的心烦易怒、失眠健忘、脾气暴躁的问题,有着较好的治疗效果。同时还需要对日常的饮食生活进行调节,如多以清淡饮食为主,少食辛辣刺激的食物,多注意休息,养成一个健康合理的生活方式,适当进行体育锻炼,来提高机体免疫力抵抗力,少做重活累活,保持一个平稳的情绪,有助于改善心烦易怒失眠等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

长期睡眠不好,大多数是由于神经衰弱所引起,同时要嘱咐患者养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,保证充足的睡眠时间,避免睡前过度兴奋和睡前喝咖啡、浓茶等,可能症状会改善。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

绝经期一般可以通过吃补血益气、雌激素、富含蛋白质的食物来调理身体,还可使用改善肝肾阴虚的中成药物进行调理。
1.食物:吃红枣、枸杞、红糖等食物能够帮助改善更年期女性的贫血症状;吃大豆、洋葱、苹果等食物有助于调节女性雌激素水平;富含蛋白质的食物如虾、牛肉、鱼肉等,可帮助女性补充钙质、增强体质,预防绝经期出现骨质疏松的情况。
2.药物:用于调理绝经期女性身体的中成药物,如同仁堂坤宝丸,可以改善女性发生的烘热汗出、失眠易惊、烦闷易怒、腰膝酸软等不适症状,具有滋补肝肾的效用,安全性较高、药效广泛。此外,针对绝经期女性虚烦失眠、眩晕耳鸣等症状也有不错的改善效用,注意具体的药物选用应在医生指导下进行。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性在更年期期间,出现心烦易怒烦躁的问题属于常见的生理现象,是由于此时女性内分泌紊乱引起的。想要通过服用药物来改善这些症状,可以服用北京同仁堂加味逍遥丸来改善。
北京同仁堂加味逍遥丸是在宋代《太平惠民合剂局方》记载的逍遥散的基础上,添加了牡丹皮,栀子两味药材,经剂型改良而成的。其中柴胡、薄荷可起到舒肝清热的作用;牡丹皮、栀子能够凉血除烦。能够有效改善女性更年期引起的心烦易怒烦躁、月经不调、失眠多梦等症状。建议患者服用前,在医生指导下按疗程服用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

心慌、易怒、失眠对这种情况需要抗焦虑治疗,主要以药物治疗为主,苯二氮卓类是最常用的药物。
对于失眠,可以服用非苯二氮卓类药物。这种药物的耐药性、成瘾性和其他副作用都小于安定药,现在是最适合失眠的药物。但是这种药也有成瘾性,要避免滥用,一般治疗过程不要超过2 ~ 4周,如果需要长期使用,可以在2 ~ 4周后更换药物,避免中毒。也可以使用其余的抗焦虑药,但有些抗抑郁药具有正确的抗焦虑作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长期睡眠不好需要高度重视,需要年龄、睡眠障碍的类型区别对待,比如有的人长期睡眠不好,属于入睡困难,可以应用睡前的放松疗法、听音乐疗法,同时使用催眠药进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗