如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
病情分析： 网瘾的症状主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。
意见建议：1.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。2.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。3.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。4.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。
心理分析：你好，理解，网瘾是可以戒掉的，但要靠个人毅力，支持系统帮助。
心理指导：根据条件反射原理，用健康的生活方式，代替不健康的生活方式，多户外活动，健身，郊游，爬山，逐步减少对网络的依赖，可以适当使用抗焦虑药物，家人多提供心理支持。
问题分析：你好，根据你的病情分析 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
意见建议：平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等，必要时可安排心理治疗。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
