曾经自我矫正过
想的到怎么自我矫正
口吃要适当进行瑜伽式呼吸，静心训练，使自己心情放松，尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。避免大脑空白，紧张时短时记忆容量减少，要学会应付各种场合。提前告知听众自身的问题，然后再放松的交流。多与朋友，父母沟通，自身多念报纸，不讲究说话频率，但咬字要清楚流畅。
是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。口吃的矫正，虽然还处在探索阶段。
口吃越说不好越不敢说，所以建议大胆面对自己的不足，自我加油并坚持多说，相信自己是治疗口吃的前提，在自信基础上努力多说，也可以对着镜子加强锻炼，只要坚持相信您可以做到更好的，加油。
一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。
结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。
口吃不是什么难以克服的疾病，只要每天坚持对着镜子，念报纸，或者阅读一篇文章，连续坚持21天，训练后会有明显改善。日常生活中，经常，对着镜子说话。有利于快速，克服口吃。
口吃的原因是因为他的语言表达能力还跟不上大脑思考的速度，虽然他超级想用自己的话表达想法，但是心急遇上词汇少，越想说越说不清，就口吃了。另外，宝宝对身边人的刻意模仿也是口吃的一种原因。
