年龄：25岁性别：女性格自我评价：1.自卑又自恋，不喜...

会员39714483 女 25岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

年龄：25岁性别：女性格自我评价：1.自卑又自恋，不喜欢自己的性格，觉得自己没有特长、没有学历，怕吃苦什么都做不好，让我说优点，没几条，让我说缺点一下子能说好多自己的缺点。同时周围人评价说我长相好，温柔，喜欢我的占大多数，让我又有点自恋2.矛盾纠结，一直在纠结，到底哪个好，2份工作不知道选哪个，考试不知道考哪个，连买车也要纠结好久才能下决心，各有各的有点，各有各的缺点，不知到要哪个3.爱哭，无论大事小事先哭一通再说别的4.受挫能力超级差，一点点挫折我就会退缩，比如工作做不好不是想着怎么克服，而是想辞职，或者回到第三点先哭一通5.做事拖沓，包括做家务和工作，拖不过去才做6.不善于与陌生人接触，之前做过行政文员，一听要我自己主持会议，立刻辞职不做了。现在从事的是装饰公司客服的工作，每次打电话都要做半天心理建设，还要挑周围没人时打电话回访，严重影响到我的工作效率，同事一天都打了30多个电话，我可能刚刚打2-3个，而我又想逃跑不做。综合上述性格缺点，现在的心情是，工作想辞职不做，去考公务员，但公司福利待遇很好，一时也找不到这么好的工作了，而且公务员不好考，考不上怎么办，就想先干着，但是任务总是完不成，完全陷入纠结的状态；开始否定自己，我还能做什么，这么好的工作去哪找，工作挑这挑那，到底想要做什么？感觉要崩溃

想得到怎样的帮助：

我现在特别讨厌自己，这么多的性格缺点要怎么改正，要先做什么缓和我的情绪

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

关注

王可 国家三级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所心理咨询

擅长：情感障碍,童年社会功能障碍,疑病症

已帮助用户: 4

免费健康咨询

心理分析：根据您的描述，您可能有些轻微的焦虑症，对日常生活还未造成重大的影响。可以通过自我调节和练习来进行缓解。
心理指导：我们每个人都有这样或者那样的缺点，不能因为某一个缺点就把自己全盘否定。让自己变得更好，首要就得接受自己的不完美，承认自己的缺点，你自己都不爱自己、不接受自己，怎么能让自己变得更好呢？工作的事情如果觉得不是最适合自己的可以找找别的，你还年轻，多经历些锻炼没什么不好的。闲暇时建议多看些书籍、外出游玩，不好的情绪一定要释放出去，不能长久的压抑在心里，哭泣其实也是一种宣泄的途径。但是要掌控在一个范围内，不要为了宣泄情绪而影响了正常的生活工作。