高一时考上重点班,但在那个班成绩每次靠后,重点班压力学业.....

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高一时考上重点班,但在那个班成绩每次靠后,重点班压力学业也重,去哪个班没多久,发现总是有人时不时看向我,有一些男生同学又时不时又似乎接近我,和我说几句话,或帮我干什么,然我觉得受关注了,特别是老是注视我,加上又敏感,后来就演变成了认为别人说我,议论我,自己因为相对那个班成绩不好也自卑,后来情况越来越严重,上课不能听讲,却特别注意那上课的声音,总认为在说我,经常是哭啊哭,还找别人对质,将其说过的话给别人看,可同学说根本没说过,自尊心在那时候也大受挫,我想经常那样闹别人不会鄙视我觉得我疯了吧,越这样想,越严重,一个学期末,竟考了班上倒数第一。后来高二转出了那个班,到了普通班,用了一年多才渐渐恢复,却发现现在又有轻微的社交恐惧症,就是有时和别人说话会突然恐惧起来,然后表情不自在,不知该如何摆,和同学相处有时会怕自己表情不自在,不自在时又会怕别人发现我的不自在,就会紧张,有时还脸红,这样更尴尬了,就是这样纠结。所以弄得我都不敢和别人相处了,怕又会出现一系列的不自在。和男生相处时也会格外紧张,甚至都不能靠太近,否则便会呼吸急促,原来都不会这样的,尽管很少与男生相处,但也不会这样不自在,原来还是可以说笑的,不会过分紧张。医生,你能告诉我该怎么办吗?
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,你这属于心里问题,最好看看心理医生的,注意休息等。
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