一般对于这随着怀孕周数的增加，都可以逐渐得到好转，平时一定要注意多休息，注意也经常参加一些户外活动，多与人聊聊天。怀孕早期的时候，由于受激素水平的变化，所以很多时候都会出现一些身体的不适，此时人很容易出现失眠多梦的情况。
指导意见：多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题分析：你好，因为怀孕初期的体温比正常女性的体温高，出汗是正常的，多喝水。
意见建议：建议您多补充含钙的食物,也可以用一些治疗阴虚的食疗方.但是,最重要的还是去医院检查一下,看看是否有其他疾病引起的.
问题分析：孕期睡眠不要要注意改正，睡前可以喝一杯牛奶，生活规律化放松心情不要有太大的压力，睡觉前可以用热水泡脚有助于睡眠
意见建议：睡前不要吃的过饱，孕期饮食上多吃些水果和蔬菜保证维生素的摄入，保持室内温度平衡
指导意见：你好，根据您的描述您的情况考虑是怀孕初期正常的妊娠反应，建议你平时精神压力不要过大，注意休息，保持睡眠，不要熬夜
病情分析： 很多因素都会影响您的睡眠质量的，如精神紧张，过于劳累，压力大等心里因素，另外还有微量元素缺乏，
意见建议：建议您做好孕期保健，要注意营养，以高蛋白，易消化的食物为佳，要注意休息，适当活动，可以听听音乐，放松一下心情，避免接触烟酒等的不良刺激，还要注意保暖，以防致病邪气侵袭，另外要定期产检，也可以参加一些孕妈妈的课，跟指导老师学些适合宝宝发育的知识，现在为孕妈妈组织的活动很多，也可以做做胎教，您的心情会影响到宝宝的心情的。
