毕业以后很长一段时间没出过家门,然后再次出门的时候...

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
毕业以后很长一段时间没出过家门,然后再次出门的时候就很难和别人交谈,有时候交谈起来会觉得有点烦躁。。。别人来主动找我也有点烦躁。但是不找我的话,又有点寂寞。医生啊我这个是属于社交恐惧症么。。。
曾经治疗情况和效果:

没有接受过治疗。。

想得到怎样的帮助:

想知道是不是有病了

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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已帮助用户: 1426
心理分析:你好,根据您的描述,你毕业以后就一直呆着家里,接触的也都是学校的人和家人,没有真正走进社会,难免会有一些适应不良,而找你的人并非是你想与之成为朋友的人,所以你会烦躁。但同时又觉得自己一个人很孤单,这应该属于适应不良,应该没有社交恐惧症那么严重。
心理指导:踏入社会是会遇到这样的苦恼,要允许自己有这样的不适应存在,不要暗示自己得病的,这是正常人都可能遇到的烦恼,至于别人找你觉得烦,不找觉得寂寞,可能是很多人都会有的心理,不要给自己太大压力。
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