首先可以通过口服安眠类的药物进行治疗，同时应该合理安排作息时间，培养孩子养成良好的睡眠习惯。其次，在日常生活中要避免孩子过度劳累和高度紧张。然后是需要做好睡眠环境的保护，在睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失或者引起意外伤害。
梦游症也是睡眠障碍的一种具体表现，当然可能是一种比较严重的睡眠障碍，或者有一定危险程度的睡眠障碍，它的产生多半有一些心理精神方面的潜在因素的影响。治疗上通过对睡眠本身的改善，结合像抗焦虑或者改善情绪、改善精神状况的药物的处理，随着睡眠的改善，梦游现象也会得到有效的改善。
儿童梦游症的原因有心理社会因素、睡眠过深、遗传因素、发育因素等。治疗方法主要是心理治疗，主要是通过调节孩子心理，使其保持心情平和的状态。同时可以控制孩子的白天兴奋程度来进行治疗。
儿童做梦原因主要是思想或精神上压力较大，造成儿童精神紧张，所以说用些安神的药物比较常见，这些药物都具有一定的效果，当然和平时孩子的精神压力过大的一些因素，也有可能有关系。
梦游症是因为大脑活动处于兴奋阶段。梦游的方式也是五花八门的，既有寻常的，也有离奇的。
梦游症主要是大脑皮层过度兴奋造成的，主要的症状有：熟睡中突然坐起、自言自语或者是做某些事情，同时不易被唤醒、表情木讷，第二日不记得梦游的做的事情，同时持续的时间也不定，通常梦游的时候，眼睛处于半睁开的状态或者是全睁开，但是全部属于无意识的活动。
患者避免饮酒，酒精会干扰睡眠，导致兴奋增加，可能会诱发梦游，建议患者日常避免饮酒。
你好，根据你描述的情况我们建议你先努力找到你的病因，要努力放松自己的心情。另外睡前一定要做好安全措施。窗子和门要关好，危险物品要收起。
