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工作压力太大导致失眠的话，首先要放松心情，缓解压力。
如果因为工作压力太大导致失眠症状持续的话，就要考虑患者是否有焦虑和抑郁情绪。有并发症的患者总是紧张，担心，害怕，或者一直不开心，感觉消极，沮丧，抑郁，则需要考虑是否并发焦虑和抑郁。这种情况下，可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂，或者双通道5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂用于治疗。
失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。
日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。养血安神类药，如大枣、酸枣、黑芝麻、龙眼肉、茯苓等。
长期失眠可以服用酸枣、桑葚、小米、百合、葵花籽等。因为酸枣具有健脾养心、安神开胃的作用，同时桑葚还可以起到安神益智的作用。小米能够让人更早的入睡，并且百合能够安神益智，葵花籽具有调节脑细胞代谢的作用。
如果压力大早射，一般低于3分钟是早泄，早泄是指在性交时，勃起的阴茎在未插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象。手淫容易引起习惯性的早泄和性交，时间过短，可以转移注意力，平时不要压力过大，放松心情，注意节制性生活，可以自我调养的，如果长时间不可缓解，就需要到医院检查了。
肝癌有许多原因。目前，目前肝癌主要由肝炎病毒引起，如乙型肝炎和丙型肝炎，主要是肝硬化。长期反复刺激可能发展成原发性肝癌。喝酒、熬夜、疲劳等。也是肝癌的可能原因。平时注意休息，不吃辛辣油腻的食物，不喝酒，定期去医院检查身体疾病。
