消除黑头要做好清洁工作，清洁去除黑头的首要步骤，其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，一定要做好护肤，坚持每天敷面膜15分钟左右，这样去除黑头就会有效果。如果长时间没有消失，可以去医院进行手术治疗。
目前并没有最有效的治疗方法这类说法。但灰指甲患者的治疗多以药物治疗为主，只要坚持长期严格用药，通常是可以得到较好的治疗效果的。
灰指甲是因真菌感染诱发，故用药主要选用抗真菌感染药物。如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，其所含成分能够帮助减轻甲下真菌的滋生，杀灭真菌，减轻甲部病变症状。同时，患者也可根据个人肝功能监测情况，配合抗真菌感染口服药物进行治疗。
在生活中，患者还应做好手足清洁，避免与他人共用物品，有助于降低继发感染风险，达到更好的治疗效果。
漂白牙齿会损伤牙周组织，造成牙髓炎或牙髓坏死。漂白剂大多是强酸类的化学制剂，利用强氧化作用，使牙齿表面颜色变白。在操作过程中，由于唾液的渗浸润，漂白剂可能发生泄漏，灼伤牙龈等软组织。
痘痘一般指痤疮，嘴巴下面长痤疮，可以通过药物治疗、激光治疗等方式消除。
1.药物治疗：嘴巴下面长痤疮一般与体内激素不平衡、细菌感染等因素有关，患者可以遵医嘱使用螺内酯片、维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
2.激光治疗：该治疗是依据选择性光热效应理论，将瞬间产生的高强度辐射能量集中作用于长痤疮的部位，杀死致病菌、破坏痤疮皮脂腺。激光治疗一般需要3000-6000元，7-14天可见效，效果可长期维持。
牙齿的矫正是没有副作用的，但是前提要去正规的医院。然后积极进行治疗，做的越早对牙齿的矫正帮助也就越大。在牙齿矫正过程中，可能会出现牙疼或者特别的敏感，这些都是正常的反应。在牙齿恢复期，要尽最大努力避免辣食和凉食，这样不利于牙龈的恢复和生长。
鸡皮疙瘩通常是指毛周角化症。可以通过药物治疗、果酸换肤等方式进行处理。
1、药物治疗：维生素A缺乏、遗传、代谢障碍等原因容易引起毛周角化症状，进而容易使患者出现上述症状，建议患者在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸软膏等维甲酸的药物进行治疗。
2、果酸换肤：果酸换肤是将有一定浓度的果酸涂抹在皮肤表面，利用果酸的渗透、腐蚀作用来去除毛囊角栓，促进真皮胶原纤维的增生，进而实现治疗疾病的目的。建议患者前往正规的医疗机构，在医生的指导下进行操作。
