很快要考试了,有什麽东西吃了可以增强记忆?很快要考...

会员36672813 女 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
很快要考试了,有什麽东西吃了可以增强记忆?很快要考试了,有什麽东西吃了可以增强记忆力,补脑。。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析: 你好提高记忆力,第一补充微量元素,也可试用建脑食品,
意见建议:蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的,药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。
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陈洋 私人心理诊所其他
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,心理障碍,应激反应及适应障...
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心理分析:安神补脑液其实是个不错的选择老牌子可以信任,但是有患者反映对这个保健品觉得适得其反,那就试试自然的方法,其实增强记忆力根源还是要大脑中所留血液的含氧量上来,细胞活性增强自然而然的就记忆力好起来了,也可以吃一些含维生素C比较多的水果,这个对激活大脑细胞活性有很大的好处,也可以适当的进行有氧运动长跑游泳都会起到这个作用。
心理指导:考前让身体和精神放松,一场人生经历需要我们的仅仅只是体验,体验完了我们还得该干嘛干嘛,迎接美好的大学生活,最近天气渐热保持头脑清醒很关键,适当运动,多吃清凉的水果,保持自己的身体状态稳定,高考很快就过去了,快乐的暑假也是很不错呦。
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杨萌 私人心理诊所心理诊所
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心理分析:你好,快考试了放松心情是最主要的,你要知道天生我才必有用,我必赢!增强信心,规律作息,营养均衡,多吃水果和蔬菜。
心理指导:核桃是补脑佳品,可以增强记忆力,但是每天吃一到两个就够了,坚果不可吃太多。其余的自己想吃什么就吃什么,在营养均衡的条件下,吃的快乐吃的舒心才是最重要的!祝你金榜题名!
相关问答

一般情况下,月经快完了是不可以同房的,具体分析如下:
来例假期间不要进行激烈的活动,以免引起血液的流动加快,从而导致经期延长,且经期血液中含有大量的细菌和其它微生物,因此女性在来例假时要避免同房,以免引起生殖器官的炎症,大姨妈快要结束时也不能同房。
平时女性要注意多休息,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖,避免熬夜,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

沙土皮炎快要好的症状如下:
沙土皮炎的好的表现是红斑、丘疹、苔藓样变平坦,皮肤上没有鳞屑,也没有新的皮肤损伤,瘙痒有明显的缓解。沙土皮炎,也称为摩擦性苔癣样疹,是一种临床上比较常见的皮肤疾病,主要表现为暂时性的外伤性、非特异性炎症反应,主要发生在手背、前臂、肘膝部等部位,偶尔还会有轻微的苔藓样变。这种疾病的病因尚不明确,与一些物体的接触、摩擦、玩沙子、在毯子上爬行、玩水等都有一定的关系。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

快要生了出现咳嗽,要去呼吸内科检查一下。快生了出现咳嗽注意确诊一下具体什么原因引起的,如果是呼吸道感染引起的,要注意及时治疗。对于临产咳嗽,可以在医生的指导下服用一些不会对胎儿造成伤害的止咳药物。平时要注意饮食,多喝水,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,可以用川贝煮梨水,罗汉果泡水。也可以多吃些水果,比如苹果、梨、枇杷、火龙果、西瓜、白萝卜、大白菜、莴笋、银耳、木耳等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

快要闭经的患者,一般可能会出现月经周期延长、经量不正常的增多或减少等情况。
随着月经周期逐渐延长,经量逐渐减少,最终发生闭经。患者还可能会伴有月经时下腹胀痛、心情烦躁、失眠、潮热多汗、易怒等症状,部分患者还可能会和家人频繁起冲突,影响和家人之间的关系。快要绝经的患者,由于体内雌激素水平比较低,还可能会发生骨质疏松,容易骨折。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

快要绝经了,有怀孕的可能。
45岁之后,女性怀孕的几率就会下降,每个月怀孕几率只占1%,但还是有可能怀孕的。如果怀疑怀孕的话,女性可以在同房后10天到医院做HCG检查,也可以在月经推迟一周以后用提前孕试纸来做检查。月经推迟并不一定是怀孕,原因有很多,情绪、环境、药物等都有可能导致月经周期紊乱或延迟。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收,是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外,它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后,能产出大量的乙酰胆碱,然后会随血液到达脑组织中,可以增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病