我去了一个三甲医院进修,我本身性格内向,去了后给我...

匿名 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我去了一个三甲医院进修,我本身性格内向,去了后给我分了个为人处事很会的学哥,大家都说他人很好,可我就不知道和他说点什么,一去办公室就开始闹心纠结,老想怎么和他接近一下,跟他说点什么,这几天我焦虑的不行,连休息的这两天都在想这事无时无刻在想,包括睡觉和逛街,弄的我浑身都有点虚脱了,饭也吃不下了
曾经治疗情况和效果:

半年前治疗过可只给开了药,没有心理咨询,检查结果没有抑郁症

想得到怎样的帮助:

怎样能让我不在自己不在折磨自己

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 福州市第四医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍、焦虑、忧郁、强迫症及药物依赖、心理咨询治...
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平时多练习
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秦喜彬 医师 河南省驻马店正阳个体诊所内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,肺炎,腹泻
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问题分析:根据你的描述分析,你目前的状态与心理的作用有非常大的关系,这与你的性格有关系,或者你是一个比较注重细节的人,或者带有敏感的体质,这种情况需要自我的调节的
意见建议:建议,要学会与人交流,关键是自己必须首先要开朗,并且保持乐观的心态,主动地与他人交流,或者提供帮助,不要太在意别人的评价(如果自己做的没错,并没有造成他人的损失)。
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杨萌 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,神经症性问题,疑病症,宝宝缺乏安全感,睡...
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心理分析:你好,很理解你的心情,你是一个内向的人,恰巧你遇见一个和你性格不同的师哥,性格差异没能让你遇见一个投缘的人,同时他的强势让你有些自卑和不知所措,因而产生了焦虑!
心理指导:首先做几个深呼吸,让自己放松下来。你可以试着去问师哥你不懂得问题,找一些可以谈话的话题慢慢来!给自己勇气,首先突破可以讨论一血问题!下班之后告诉自己这是自己的时间,不想工作的事和人,做自己喜欢的事让自己放松下来!
相关问答

1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对内向的小孩家长要给他非常长的时间,给孩子一个空间,在这个时间和空间里让孩子自由的发挥,家长要及时给孩子鼓励,鼓励孩子学会倾听自己、学会表达自己,家长注意要有足够的耐心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

三级甲等医院(简称“三甲医院”),是依照中国现行《医院分级管理办法》等的规定而划分的医院等级之一。三级甲等医院在中国是国家特殊医院以外的高等级的医院。是中国内地对医院实行“三级六等”的划分等级中很高的一级。考核的主要项目包括医疗服务与管理、医疗质量与安全、技术水平与效率,民营医院也可以参与等级评定。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

前列腺射频就是通过高热使一些组织能被杀死,属于物理疗法,对治疗前列腺炎是有一定作用的,但一般都是辅助作用,一般还需要借助一些抗生素药物来达到治疗效果,平时可以吃点有营养的药物或食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食,尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物,能够让血小板和血色素升高相对较快,可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等都可以快速补充血液。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

睾丸炎可以引起小腹疼痛,这是放射至小腹,完全有可能,但是要排除一些其他腹腔疾病,如阑尾炎等。查体只是主观上的体现。查彩超最方便和准确。查睾丸CT(薄扫)更好。有些睾丸的裂伤、挫伤、血肿,在急性期是检查不准的。辅助检查明显具有优势。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。