缺少消化酶会导致食物的不完全分解，然后集中在结肠，容易造成消化不良、变性疾病、和快速老化的环境。所以需要及时治疗。
患有胰腺功能不全和囊性纤维化的人常需要补充胰酶（包括蛋白水解酶、脂肪酶和淀粉酶）。另外，那些患有肠道疾病或消化不良的人会缺乏消化酶。还有类似便秘型人群、慢性肠胃炎人群、睡眠不足人群、消化功能减退的中老年人群、长期饮酒人群等都是缺乏身体中缺乏消化酶的主要人群。建议患者遵医嘱服用双歧杆菌、乳酸菌等药物来调节肠道菌群，从而缓解缺少消化酶的现象。
普遍生长激素不足，认为这与遗传因素有一定关系。这也要看其外在条件了，包括锻炼和营养、环境与社会因素。另外还有一些影响骨骼发育的重要原因也很可能会导致骨质疏松症。提示平时应注意补充营养，其中就有平时吃的东西，以肉类和鸡蛋为主、豆和豆类食物。骨骼的生成也需要充足的钙质，磷与微量锰，铁。
此外，如果生长激素严重缺乏，则应该前往医院注射生长激素。
宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足，影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题，家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯；创造良好的就餐气氛，平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病，多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法，心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
