希望能得到一些切实可行的办法，能克服自己害怕紧张的心理。
一般来说，在人多的地方会心慌意乱，有可能是一种社交恐惧症。可能会反复出现心慌意乱的症状，也可能和心律失常有关，可能还会伴有明显心跳加快、胸闷、心前区不适症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确定是何种疾病引起的，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
阴虱较长寄生在人体毛发旺盛的地方，其他部位也可能出现。
阴虱通常多寄生于人阴部和肛门附近体毛，病情较重时，还可能涉及肛周、下腹部、腋部、胸毛等，睫毛和小腿部分也可能会出现。
由于虱虫的繁殖力强，虱卵还可与成虫进行性接触，与毛巾、衣物、床单等接触，也可能会间接传染。
胃气是可以引发口臭的，同时口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良或胃炎都有可能引起口臭。另外口腔卫生也是引发口臭的关键，真刷牙、勤漱口，保持好口腔卫生，有牙石及牙龈炎需要洗牙和上药消炎。出现口臭时不要慌张，千万不要盲目从医，乱用药。
膀胱是泌尿系统内的一个很重要的器官，主要是起到储存尿液的作用。位于人体盆腔内，在膀胱比较充盈，也就是憋尿明显的时候可以在下腹部摸到明显的隆起。在膀胱的底部有两侧的输尿管连接，膀胱颈部连接尿道内口。双侧的输尿管开口和尿道内口组成的三角形区域称为膀胱三角区。
焦虑症的治疗方法除了服药以外，更重要的是心理治疗，认知、行为心理治疗对于焦虑症的疗效是非常肯定、非常确切的，是心理治疗为主，药物治疗为辅。焦虑症以强烈的惊恐体验或不明原因的提心吊胆、紧张不安为主要临床表现。
怀孕后还可以抱抱人家的宝宝，抱抱人家的宝宝不影响宝宝的发育。
但太重的孩子不宜抱养，怀孕期间切忌用力过猛，力量过大很可能会造成胎盘早剥和早产。怀孕期间要重视休息、合理膳食、重视优质蛋白饮食。但孕妇可适当做些与体力相适应的保健操或瑜伽或轻体力活动以帮助胎头入盆和阴道正常分娩，有助于后续分娩的顺利进行。
