最好先去医院内科就诊，做头部的磁共振检查一下，排除其他情况，如果结果正常，再去中医科喝中药从根本调理效果好，平时适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，不喝浓茶咖啡，不熬夜。
夜间睡眠腿部出现酸、胀、疼痛的感觉。首先需要从临床上排除，近期有没有过度的运动以及下肢肌肉劳损的情况。当出现过度运动会造成肌肉的需氧量增高，从而导致乳酸堆积，从而引发酸胀疼痛等不适症状。
病情分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议：得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
问题分析：根据您所说的情况，有头部疼痛出现影响睡眠导致睡眠障碍的现象，考虑还是由于血管神经性头痛引起的可能性大。
意见建议：建议患者生活中注意好休息，尽量保持好充足的睡眠，养成作息规律的习惯尽量不要熬夜，同时及时去医院就诊，根据医生确诊后积极使用镇脑宁胶囊以及五味子糖浆和盐酸氟桂利嗪胶囊的药物治疗缓解症状，生活中注意尽量舒缓心情避免焦虑。
病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
单纯症状不能确诊，需要检查是不是青光眼或者上火。如果青光眼需要眼科医生检查治疗。另外注意休息。需要同时测量体温和血压。需要确诊病因以后制定治疗方法。
