对自己厌恶是不是心理疾病,应该怎么办?自我调节还是看医生.....

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对自己厌恶是不是心理疾病,应该怎么办?自我调节还是看医生?
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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问题分析:你好,根据你提供的情况,主要是因为社会压力大,因为社会发展快,竞争压力大,所引起的生活与工作中出现各种不顺心的事情,这种心理状态属于很正常的,但是如果自己调整不好,长期处于这种心理状态,最终会形成一种心理疾病,这种情况长期发展下去是很严重的,如果条件允许,建议咨询心理医生。
意见建议:你好,根据你提供的情况,这种情况在临床上也是很常见的,因为各种压力的问题所引起的,一定要正确的去看待这种问题,不能单纯的看表面的问题,要权衡自己的对与错,正确的去处理事情,不能过于盲目,要多参加一些有意义的活动,自己去投入到活动中,适当的根据自己的时间安排一些体育锻炼,切记勿生气,要对自己有信心,祝你健康快乐每一天!
相关问答

自闭症应该属于是心理方面的一种疾病,要带孩子到正规专业的机构去进行相关的治疗,是比较好的,及早的进行治疗,还有可能是由于受到了一些刺激或者是一些其他的因素所导致的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

心理疾病表现和症状多种多样,出现感觉障碍特别是感觉身体比较敏感,有的表现为感觉迟钝,有时候莫名其妙的听到一些声音或者看到一些别人看不到的人和事物,为此而惊恐不安、担心、恐惧、怀疑。有的表现话多、兴奋,而有的表现情绪低落、话少、不愿意说话、与人交往。有时表现的是特别敏感多疑,与人沟通中总怀有敌意目光等,这些都是具有心理疾病的表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

预防孩子得心理疾病,首先从儿童时期就应该重孩子的精神健康,其次要注意家庭和学校的教育问题,让孩子在一个比较健全健康的环境里面成长,平时的时候要进行适当的引导,因为儿童富于模仿性,易于受周围人言行举止的影响。平时多注意观察孩子,可以及早发现和及时纠正一些精神障碍,家长和老师多沟通,多配合工作。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

知足常乐,保持乐观的良好心态。建立有规律的生活制度,保持正常睡醒节律。创造有利的入睡的条件,比方睡前三十分钟洗热水澡、泡脚、喝牛奶等。白天做些适量的体育锻炼。养成良好的睡眠卫生习惯,比方保持卧室清洁安静,避开光线刺激,避免睡前喝茶、咖啡、饮酒等。自我调节,自我暗示,可以做一些放松的活动,如渐进式的肌肉放松、音乐放松等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是由于精神压力大,过度紧张引起的,神经性的心跳加快。不是器质性病变,患者可以自己调节一下,保持心情愉快,避免精神压力过大。注意休息适当参加,课外活动。有利于身体恢复。平时饮食生活应该有规律。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,心律失常的自我调节需保持充足睡眠,保持积极乐观心态等。具体分析如下:
通常来讲,房性早搏和室性早搏会有比较明显的心率失常表现,而对于确诊这两种疾病的患者,建议保持足够睡眠,避免情绪激动,避免劳累,控制好血压,血糖以及坚持服药治疗。而如果是心房颤动导致的心律失常,则患者必须做到规律服用抗凝药防治血栓栓塞。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治