我跟男友因为一些客观原因,不得不分手,我们已分三个月,但是这...

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我跟男友因为一些客观原因,不得不分手,我们已分三个月,但是这三个月以来,我一直不能释怀,在心中老是冥冥地想着怎么样我们才能共渡难关,如何再重归于好,每天躺下,脑子里总是在想东西似的,所以每天的睡眠质量很不好,每天晚上都做梦,有时脑子里老是像在想东西似的,半睡半醒,这段时间,我白天的精神一直不好,不能专心地投入到工作中,这样似乎也形成了恶性循环,晚上稍精神些,现在我是不是神经衰弱,我要怎么办?应该注意什么?如果是精神衰弱,要怎么治疗?
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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你好,不用担心,相信时间是治疗伤痛的良药。:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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相关问答

孕妇老是感冒是因为孕期免疫能力会有所降低,还是需要从多个方面进行调节。如果目前症状比较明显,还是建议口服药物来控制疾病的发作,以免引起其他并发症。如果不严重,可以不用喝药,毕竟孕期喝药对胎儿也不利。平时也需要适当地进行户外的运动来提高机体的免疫能力,口服一些维生素来加强营养,定期地进行产前检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

3个小时左右。这还与女性对程度的耐受程度有很大关系。疼痛特别剧烈,并且持续的时间特别长,就应该在医生的配合下,适当使用麻醉药物减轻疼痛,对于引产的顺利性也有很大的保障。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

怀孕前三个月吃营养品好,怀孕期间是非常敏感脆弱的时期,是妊娠关键期,也是孕吐最严重的时期,如果不好好注意,很容易影响到健康,可以吃些新鲜的蔬菜,水果可以多摄取。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早产儿生育的时候不会出现明显的疼痛。多数情况下早产的孩子是可以采用顺产的,除非由于特殊的原因必须要进行剖腹产,比如外伤引起的,或者说瘢痕子宫,妊娠高血压综合症等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕三个月了,那么宝宝已经成形了,这个时候只能做引产了,在引产前肯定要做一系列检查的,比如B超、血常规、出凝血时间、尿常规等,排除生殖泌尿系的炎症等情况之后才能考虑手术的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕三个月不适合采取无痛人流的方法,无痛人流手术适合怀孕6周~10周的范围。怀孕三个月胎儿已经接近成型,只能采取钳刮术或者引产手术。怀孕三个月胎儿做人流手术容易引起出血及流产不全和对宫颈的损伤,所以不适合做无痛人流手术。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮