通常来说，在密闭空间胸闷气短使用以下办法好，具体分析如下：
由于人体要呼吸和呼出的二氧化碳，在封闭的环境中没有新鲜的空气，氧气摄入不足会引起机体代谢失调，出现胸闷、呼吸困难等情况。这种情况可以考虑是心肌供血不足，要保证室内的空气新鲜，并且要经常开窗换气。也可以到医院进行心电图检查，明确原因后才能进行治疗。
问题分析：你好，导致头疼的原因是特别多的，如果你经常头疼或者是头疼比较严重。
指导建议：这种情况首先要做一下头颅CT，要看一下颅腔内是否有其他的问题，如果没有问题的话也有可能是精神的原因导致的，你这种情况首先要做一下全面的检查，先确定一下原因，然后才能进行治疗。
出现皮肤黯淡无光，这个可能是由于气血不足，营养缺乏引起，如果还会出现全身疲惫乏力，这个也有可能是属于有恶性肿瘤而导致，一般这个可以做一个癌症标志物化验检查，排除是肿瘤。气血不足与工作环境，饮食，日晒等诸多因素都有一定的关系。
左侧乳头有黑暗色液体溢出是因为泌乳素增高。可以到医院做一下激素六项检查。一般在月经第2到5天去检查比较准。检查前应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。如果是泌乳素增高，可以使用一些药物进行治疗。
脸颊两侧发红发痒的话，这个考虑是和过敏性皮炎或者皮下出血的症状有关的，先到医院做个详细的检查先，然后根据病因再对症治疗，多吃蔬菜跟水果，保持心情愉快，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律。
