考虑为心脏神经官能症，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，再合理用药如逍遥丸。同时注意心态，不要太去想一些复杂的事情，保持良好的心态。
失眠心惊的原因有：
1、生理因素：由于睡前剧烈运动，饮用咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料，患者情绪波动较大，导致心悸。
2、患有自主神经功能障碍：自主神经功能障碍表现为失眠、心慌、心悸，但心脏器质性检查无明确病变。此时建议通过调节神经来改善症状。
3、心脏病：是引起心惊的常见原因，如早搏、阵发性室上性心动过速、房颤、心动过速、心肌炎、冠心病等，都会出现心惊失眠的症状。
4、甲状腺疾病：甲亢患者会出现失眠、心惊、消瘦、多汗、眼胀等症状。
心慌心惊多考虑是由于神经衰弱或者是心脏方面疾病的原因导致的，心慌心惊症状是有药吃的，可以考虑服用安神补脑性质的药物，可以明显缓解心惊的症状，可以明显的改善睡眠。
易被激怒眼神空洞绝望不一定是得抑郁症，是跟精神紧张导致焦虑抑郁有关，要及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣，自信一点，爱好做到身心轻松。
心惊失眠可以服用谷维素等药物，调节植物神经功能紊乱。
一般来说，在心慌失眠中，吃容易消化的食物，避免刺激性食物，服用谷维素等药物，调节自主神经功能的紊乱。当然，有时也可以服用安眠药、镇静剂等来改善这种睡眠。可以优选采用桂圆、大枣、酸枣仁、柏子仁等食疗方案，对心慌失眠的患者有较好疗效。可以长期使用。桂圆补气血、安神定志，适合精力不足的人。
